本周金句 “进一寸有一寸的欢喜” 一、滚雪球 1、重启日记 促成我重启日记的是一本书——《引爆自律力》。这本书买回来很久了，却一直没有读。因缘巧合下在一堆书中翻到了这本，阅读...
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本周金句 “进一寸有一寸的欢喜” 一、滚雪球 1、重启日记 促成我重启日记的是一本书——《引爆自律力》。这本书买回来很久了，却一直没有读。因缘巧合下在一堆书中翻到了这本，阅读...
本周金句 善护念，心方安。 一、滚雪球 听书，正念的力量 1.人生根本不在未来，也不在过去，人生唯一能够体验到的地方是此刻。 未来是展望，过到是回顾，只有现在才是体验。 2....
本周金句 “不管是百转千回还是大江东流都不重要，重要的是找到你想要的。” 一、滚雪球 有限与无限的游戏。 有限的游戏、无限的游戏。有限游戏的目的在于赢，而无限游戏却想让游戏永...
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3...
这两天一直在思考Papi酱备受争议的“人生重要程度排序”： 自己 ＞ 伴侣 ＞ 孩子 ＞ 父母。 自己陪伴自己的时间最长，伴侣、孩子、父母，都是只能一起走一段路。 很多人说这...
睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时，该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
