情绪力研习社

文 | 林语 2017字 什么样的婚姻算是不负深情？ 怎样的生命才算是不枉此生？ 《生命的礼物》，写尽心理学大师欧文·亚隆、杰出的女性主义学者玛丽莲·亚隆夫妇在生命终点的心灵...

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文 | 林语 2155字 在刚刚过去的母亲节，又上演了很多温情的画面： 有人第一次当妈妈，正在体会初为人母的喜悦与慌张； 有人作为妈妈，第一次收到儿子藏在书包里背回的鲜花； ...

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文 | 林语 2118字 前段时间，朋友小A向我倾诉她的苦恼： 她经常有一种感觉，事情表面看到的是一回事，心里真正感受的又是另外一回事，很多时候这两者并不一致。 她怀疑，是不...

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文 | 林语 2125字 都说女儿是妈妈的小棉袄，是这个世界上和妈妈最亲的人。 然而，很多女生却觉得从小到大和妈妈的关系奇奇怪怪，又说不出为什么。 妈妈的态度让人捉摸不透，和...

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文 | 林语 2364字 随着刘畊宏健身操的大火，全国各地的刘畊宏男孩女孩纷纷加入“本草纲目”的行列。 那个在刘畊宏身后偶尔划水、常常被加练的“刘畊宏女孩”也获得了大家的喜爱...

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文 | 林 语 3547字 终身学习的时代真的是太卷了，一个季度过去，看着小伙伴晒出的总结复盘，光是完成List就比其他人长出一倍。 同样的上班、带娃，有的人每月能读10本书...

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作 者 | 林 语 2123 字 电影《至暗时刻》讲述的是二战时期丘吉尔带领英国度过黑暗、走出危机的英雄事迹。 作为英国首相，丘吉尔不仅要抵御德国纳粹势力的入侵，还要面对一群...

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作 者 | 林 语 2028 字 在刚刚结束的热播综艺《一年一度喜剧大赛》中，节目《时间都去哪儿了》让不少人惊呼简直在报自己的身份证，把当今生活中的拖延症剖析得淋漓尽致。 一...

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作 者 | 林 语 2294 字 作家安德鲁·所罗门曾说： “我们不能忍受无意义的折磨，但如果我们相信痛苦是有意义的，我们就能忍受巨大的痛苦。” 许多人认为原生家庭是一个人的...

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今早碰巧看到一个问题求助，“如何让自己喜欢阅读？”，其实，在各大平台上，类似的问题有很多。 好像从学校毕业以后，读书成了我们很大的卡点。 其实，在我看来，阅读本身是会给人带来...

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作 者 | 林 语 2234 字 最近，一部心理题材的电视剧《女心理师》火上了热搜。 剧中通过心理咨询师的引导，来访者一步一步探寻到内心的郁结与伤痛，看见情绪背后的需求，逐渐...

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作 者 | 林 语 2230 字 走进图书馆，你会下意识把手机调成静音状态，说话的音量、走路的步伐，都会变得轻盈。 去球场看比赛，你会不自觉地加入声援的行列，在主场进球后一边...

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作 者 | 林 语 2273 字 我们每个人在一生中都经历过无数的独特事件，但能够回想起来的只占其中很小一部分。 有些拼命想要记住的事情，总是过目就忘，比如考试前的突击背书，...

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作 者 | 林 语 2379 字 几周以前，针对“解决问题”的问题，和我的“室友”展开了一场激烈的“辩论”。 他崇尚道德经“无为而治”的智慧，认为很多事情不需要刻意去解决，随...

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小时候，我们看到“普通”的事物，经常会问出类似的问题：“妈妈，天空为什么是蓝色的？” 长大后，我们看到有的人生活富足却过得不快乐，我们看到有的人忙碌一生却如同提线木偶一样没有...