完美人生1314

今天是很冷的一个周末，凌晨4点多就醒来了，躲在暖暖的被窝里，实在舍不得起床，这边又想早起散步，这边又依赖暖被窝，经不起本原脑的驱动，又赖床的了一个小时，早起有这么难吗？理智脑...

完美人生1314

原文：提高专注力更科学的方式：极度专注+主动休息 转述：专注力很重要，提高专注力更好的办法，在保持极度专注后，适当主动让自己放松、休息。 行动：工作和学习都离不开专注力，在保...

完美人生1314

原文：真正的知识不是你知道了它，而是能运用它帮助自己做出正确的判断和选择，解决实际的问题。 转述：一项知识，你知道了又如何，如果不能运用它来帮助你做出正确的判断和选择，就没有...

本是微尘

又断更了！ 此次参加日更以来，断更了几次，前面几次都是用复活卡和草稿糊弄过去的。这一次，因为非会员，没有复活卡了，又因为是睡过去而导致断更的，当然也无法用草稿糊弄。 昨天周一...

香草芬芳

自从那会，决定每天6点起床，然后每天坚持半个小时的锻炼，现在六点早起都是自然醒的状态，中午也没有想睡觉的感觉，整个人精神状态很不错。 昨晚其实睡得有点晚，我听老公，睡足7个小...

楚中九歌

11月该写点什么呢？就像一个月前问自己，十月写点什么一样。在写之前并不知道自己想写什么。 开始在简书更文了之后才发现，并不是因为脑子里有东西才去写，而是因为写了，脑子里才有东...

茶点故事

正文 我刚走到家门口拿出钥匙，只听见屋里面隐隐约约传出来了一些对话，还伴随着一男一女的闷哼声。 怎么样，我比你男朋友是不是更厉害？” 你快点，他就要回来了！” 我头顶瞬间感觉...