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今日是二十四节气中的谷雨，每年谷雨前后，很多人都会因火引起皮肤过敏、湿疹、牙疼、失眠等症状，但多数人只关注上火症状一心扑火，其实扑火有一个更重要的前提：体内湿气太大了、痰湿体...
#艾灸足三里，胜吃十只老母鸡，真实不虚，灸完感觉自己身轻如燕，如今肚子堵的人越来越多，但直接灸肚子，效率低，不如先灸足三里，但我的建议是手工灸，效果更明显，啥子盖一堆艾灸盒在...
每次给反复冒痘的小朋友叮嘱不喝牛奶时，都会被追问，不喝牛奶如何补钙呀[捂脸]，说实话「喝牛奶补钙」这个理论，真不知道害了多少孩子。 就现在的风气，大家都喝给孩子喝牛奶，我们家...
不管什么年纪，如果唯一的娱乐就是刷手机看电视，就提醒自己，该养生了，因为这些被动接受的娱乐，特别容易让人的面部变得僵化，催身体“石化”，变麻木迟钝，脑子也不好使。 在把手机当...
每年这个时候，痘痘、过敏、荨麻疹都是的高发期，在治疗皮肤问题的姑娘们，可千万不要用毛巾热敷，也不要吃鱼虾蟹等发物，以及牛羊肉和辣椒等腥温热性食物，忌口水果牛奶冷饮，可以刮痧胳...
#0304时光回溯 就像张无忌学武功，会了，忘了，全忘了，但会有铭印被深深镌刻在心识中。凯师一连串的问题，什么是好的教育、好的老师、好的师生关系，少问What多问Why……现...
如果用一句话总结今晚的拜访感受——让自己一点点变得好起来是解决问题的关键。 如何打好手中普通的一副牌，感恩与调频，这二者无一不生动体现在每个事例中。生命存在的本身就是奇迹，可...
利用碎片化时间干了一件有效率的事：微信海量删好友，1. 酒局饭局和一切不得不应付的社交场合加的聊不超过两句话的；2. 别人介绍来咨询祛痘舒敏最后没下文的；3. 各种推销群发的...
关于内在小孩疗愈，很多人认为就是观想一个内心的小孩子，然后去拥抱他爱他，告诉他你很好之类的，这样就可以疗愈。实际上这是非常不负责任的无效做法。 就像如果你的车子坏了，你拥抱你...
谈谈什么是做自己： 很多人认为，人最重要的就是要活出自我，拥有自己的个性，所以喜欢标新立异，故意跟其他人不同。也有人觉得做自己就是追求自己想要的一切，顺着自己的脾气秉性任性而...
01.口腹之欲不能贪，一贪婪身体就诚实做出反应。中晚餐吃了辣子鸡丁，以及其中的小米辣觉得很香，结果一到晚上肠胃就很不舒服，隐约疼痛以及不断的打嗝。不再将就委屈与忽略，立马去药...
1.别人可以消极怠工旷工，但你不可以。因为心田种下的种子终究会反馈回来。 2.当聆听到人间悲剧，不信谣不传谣不八卦，每八卦一分就是在自我消耗。远离垃圾人，加强自我保护罩，相信...
12月的倒数第二个周末 今天是充满神迹的一天 或许有点忐忑不安 但是坦然接受天使的礼物 不到1个小时完成了搬家 不到半天 搬家、退房、同时完成寄送小姐姐光猫 还收获了一杯奶茶...
供养一个积攒福报的简单方法，给有缘人。 「给流浪猫喂点猫粮，给小鸟喂点小米」 我家楼下生态环境“蛮好”，江边有小青蛙呱呱叫，小区和旁边的树林有小鸟家族叽叽喳喳开会，还有各种流...
#人间观察，我身边气色好、事业旺、生活顺、每天都开开心心的姑娘们的一些特点： ①基本没有负能量词语，和她们相处非常舒适。从不否定别人，也不会指责、责怪别人，更没有说别人坏话，...
亲爱的孩子 外面没有其他人只有你 当责怪 怨气 恼怒 生起的瞬间 你想到了什么 不甘 不愿 不肯 为什么会出这样的差错 明明已经对接清楚了 我以为你说的是下午 我想要…………...
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