亲爱的朋友们，今天是第96天分享，马上100天了。其实每一天坚持，很不容易。我们总会为自己不想的事情找一万个理由，却忘记啦，如果你下决心一定要坚...

昨天我录的，今天发。我终于找到了为什么我看上去比你更多快乐，心情更平和的秘决。坚持跑步运动！哈哈这个我真正的改变，不知不觉中人变得没有那么多情绪...

一个女人最好的状态，无非是眼里写满故事，脸上却不见风霜。每天笑意盈盈，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁，只是悄悄的努力，活出自己最想要的模样！ 特...

亲爱的，别人的评价只是他们基于自己的视角和认知给出的反馈，不一定客观准确。你要相信自己的价值不在于他人的言语，而在于你内心对自己的认知和坚守。 ...

一定要发自肺腑的相信自己，一定要发自肺腑的依靠自己一定要发自肺腑的热爱自己。一定要发自肺腑的笃定自己，你所有的强大，都是源自内心的相信自己，只有...

人只有对自己喜欢的东西才会格外用心，所以态度就是答案。我深以为然！ 这个炎热的夏天，大汗淋漓的跑步。让我整个人变得充满着无尽的力量。一般都是5公...

生活从来不是选择，而是热爱快乐不难，知足就好，偶尔把生活慢下来，人生其实就像一杯咖啡，需要慢慢的去调和，细细的去品尝，才能感受到其中的滋味。 总...

谢谢你，在万万千千的人群中和我遇见。谢谢你，在熙熙攘攘的都市里与我并肩。 你把全世界的温情都捧在了手心，让我在风风雨雨中，一直能看见真诚的笑脸。...