修行者张易

我啊，最近晨读晨讲打完卡，太阳已经非常大，每天跑步，只好选择在林荫道上往返跑。 今天被邻居说了一句:“大热天怎么能跑步呢？”给愣住了!哎，不对呀！古话就有“...

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热爱生命 感悟生活: 张易今天跟你聊聊爱自己之“我选择”的沟通技巧。 非暴力沟通之爱自己的第三部分内容告诉我们:把我们觉得是“不得不做的事情”改成“是我选择的...

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爱自己也要全然臣服接纳不完美的完整自己!无论是在做错事或者做的不理想而自责的时候，都可以通过联想“自己行为的初衷是什么？我有什么需要，还有什么需要没有得到满足...

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爱自己不是物质，不是记仇，不是自私自利，真正的爱自己是不忘自己的初心，不忘对自己承诺，不要失信于己! 并不是说肆无忌惮的给自己买昂贵东西就是爱自己。我觉得精...

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卡尔•罗杰斯说：“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊......每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进...

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今天再次看到这个故事，眼前又闪现出55岁李连杰的近照，挺感慨的:健康第一啊! 接下来唠叨下这个故事，不管你看过没，只想借此来警醒大众:多保重，安康更幸福...

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这两天一直在拜听龙兄的处女作《演讲达人成长记》，虽然只听了一半，但还是忍不住想先跟大家评说评说! 这本书啊，一步步教导我们如何精进，对我们初学演讲者、上...

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如果我没记错的话，是这样说的:“科学研究表明，人在提出观点后，听者会在3秒之内就会有想做出回应的冲动”。这就极好地解释了人们老想打断对方说话的原因，所以全身心...

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今早学习完《高效能人士七个习惯》之“不断更新”，还是蛮感慨的:是啊，修身励志没有捷径!自我提升和完善应该是全面的，同时从身体、智力、精神和情感4方面一起抓，该有...

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大自然就是最典型的统合综效的结果。就是树木、微生物、动物等等，发挥最好的一个作用。 那我们与他人达成统合综效就是需要创造性的合作，带动对方一起来创意，...

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在很久以前，我国就有一个著名的称号“玉石王国”。可以说，玉是我国传统文化中重要的组成部分，而以玉为中心载体的“玉文化”，更是影响了一代又一代中国人的思想观念。 ...

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“知彼解己”听似有些拗口，其实简单的说，就是要学会倾听! 有效沟通始于正确的移情式聆听!就是需要身为倾听者的我们，代入倾诉者的角色，感同身受地了解对...

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热爱生命 感悟生活!今天突然很想聊“觉知”， 一起来吧!我个人认为:觉知就是一种自省，一种怀着感恩之心去用心生活，去挖掘生命中一切本质的能力和生活态度! 渣...

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我们通过资料再来真正理解一下双赢:双赢并不是简单地1+1＞2，它需要双方都从中努力。既要顾及他人利益，以维持合作关系，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，双...

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经过学习，我们终于明白了面对日常需处理的四类事务(Ⅰ类，重要且紧急；Ⅱ类，重要不紧急；Ⅲ类，紧急不重要；Ⅳ类，不重要且不紧急)时，我们应该首要处理的是：Ⅱ类重要不紧急...

修行者张易

目标先行，才有真正的成功!凡事没目标，必定没动力，可能会找各种借口拖延，也很难去坚持，得到的收获也会很有限，甚至直接放弃啦! 举个例子，比如说跑步，你也许听某某人说晨...