R：非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。听到不中听的话时，我们有四种选择。第一种是认为自己犯了错。例如，有人气愤...
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R：非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。听到不中听的话时，我们有四种选择。第一种是认为自己犯了错。例如，有人气愤...
学习理财良久，依然没有头绪？有没有简洁明了，循序渐进的课程，能够让我少走弯路，早日变为理财达人呢？从一个完全的理财小白一路取经的奥斯卡，将手把手教你从零开始建立理财体系！ ...
R 持续聚焦于做正确的事情，就没有机会做不正确的事情。持续做幸福的事情，控制好不幸福的事，幸福就会生长起来。生命的花园里种满了鲜花，就没有机会长草。专注于生命可能之事，让生命...
昨天是幸福进化俱乐部的五周年庆典活动，我很幸运，见证了这个盛典。 与幸福进化俱乐部的渊源要从去年的4月份说起。 那天，易仁永澄到上海的拜神记。白天，他去拜访了V先生，连续聊了...
不再拖延，从去掉“但是”开始 本片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 R·阅读原文片段 《伯恩斯新情绪疗法》 如何避开你的“但是”想法——但是辩驳。你的但是或许代表了你有效行为的最大...
Q1.看的书比较多，但是看后就会忘记，不能达到学以致用，有什么方法可以改善呢？ A:学以致用的意思是用，而不是追求记住。记忆的原理就是反复使用知识。大脑的遗忘曲线，就是9个小...
旅行·在路上·你的苍山，我的洱海 作者：蹦极的土司 苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。未到大理，心思却已被这句话撩拨。我是一个非常喜欢海的姑娘，我出生在一个海洋资源丰富的城市，...
