《奏玉帝青辞》也即是“告天书”，也就是向老天爷表明心迹的意思。我们的先辈都秉承为人处事对得起“天地良心”的原则，信奉“举头三尺有神明”，所以窦材出书之前，向老天爷坦呈心迹，祈...
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《奏玉帝青辞》也即是“告天书”，也就是向老天爷表明心迹的意思。我们的先辈都秉承为人处事对得起“天地良心”的原则，信奉“举头三尺有神明”，所以窦材出书之前，向老天爷坦呈心迹，祈...
《扁鹊心书》的作者，是南宋的窦材。窦材是河朔真定人，也就是今天的河北省真定市人。窦材他出生在一个四代行医的家庭，所以他从小就是熟读医书的。但他长大之后并没有继承祖业成为一个医...
我为什么要给大家讲解《扁鹊心书》呢？这还要从八年前讲起。 八年前我的母亲生了一场重病，是很严重的“中风”，当时的情况是偏瘫、失语、失智，前后医院一共下了六次病危通知书。从来没...
现实中对于健康来说，所有的治疗方法，方案再好，也是治疗。生活中的衣食住行，起居是我们每一天都必不少的，为什么我们不能先从生活当中，先把自己能做到能管理的做好呢？ 内经讲五脏满...
养生，如果不知道一个起点，不知道在开始之初先想想我们对健康的理解和定义在什么地方，你要的是去治病，还是让你这个身体自我的良好运行，有的人在拼命的寻找治病的方法，这些方法听着非...
学习，不少人学习了很多方法，对艾灸这个灸法，疗法，禁忌样样都清楚，说的头头是道。什么灸感的几种境界，什么先灸阳后灸阴，学习了很多很多东西，但可能在实际生活中连一个感冒都处理不...
“艾灸”是中医，针，灸，药三大体系中的一样。我们在用艾灸的时候，首先一个大的原则，不管我们要做什么样的创新，第一不离经典，以经典核心指导体系为原则。我们了解整个核心思维体系之...
从古到今，艾灸都是一种养生保命延寿之法，特别自从疫情开始以来，越来越多的人重视健康，也把艾灸作为了日常养生保健的一种方法。 现在体制内的医院到外面的理疗馆都推出很多艾灸项目，...
《黄帝内经》病生于阳经在表（风、雨、寒、暑、邪气），病生于阴经在里（饮食不节、起居失常、房事过度、喜怒无常所致）。阳病多发于表，易治，阴病多发于里，难治。而且阴气伤于阳，阳气...
人生最大的运气不是捡到钱或者遇到给你很多钱的人，而是能遇到一个人或者一本书，他打破了你的思维，提高了你的认知，让你走上更高纬度的平台，进而提升你内心的境界 ，明白自己...
