240 发简信
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    Delete everyday

    每天都要deleted 这几天姨妈光顾,回青的第二天,浑身无力,貌似有些失血过多。总感觉有未完成的琐碎事儿压着,闪现的第一个念头“断舍离”,一定是有一些没有斩断的缘分和一些无...

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    心得体会—意志力训练营第三周

    * 这一周“坐享”的体会如何? 体会:之前有听说过冥想的一些介绍,还有相关的做法,只是从来都没有认真对待,也就没有什么特殊的心得体会。这周开始每天都按照指导,关注自己的呼吸...

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    心得体会—意志力训练第二周

    心得体会: * 为了减少工作上的意志力消耗,提升工作效率,你制定了哪些原则?执行的效果如何? 我制定的原则如下:关闭通知推送,远离手机,尽量不让在触手可及的范围内。 ...

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    心得体会—意志力训练营第一周

    离职之后,想换行,可是马上要过年,报的班开班日期要等到三月初。这段时间就自己在家学一些Java基础知识。网上资料还是挺多的。本以为没什么问题。不到三天时间感觉很不好,想方设法...