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  • 等待生命的花期

    J:走进这个群体,最大的收获就是学会了忍辱。 陶语:这的确是很好的收获。 J:忍辱修心。前几天,同事因为和领导的一件事很生气,午饭都没有吃。后来聊起来,她说我比较淡然,凡事不...

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    让自己快乐的秘诀

    今早,文友在写作群分享了一篇文章《13.8万的项链,我要不要买呢?》[//www.greatytc.com/p/2f9e5541abdb],要我对文中的母子作评判。...

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    读书笔记|万行法师“心论”(1)――论明师

    《万行法师闭关纪实》(原名是《万行上师闭关纪实》,我稍微作了一下改动)这本书是周老师送给我的,属于东华禅寺内部刊物,市面上没有流通,得来真不容易。 这几天,我一直在抽空看,快...

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    心是一切问题的源头

    问题都是头脑制造的,头脑会不断地制造问题,想解决是解决不完的。 当问题出现,回归宁静,于宁静中观照自心,你会发现,一切问题都是心的问题,与他人无关,与世界无关。 心是一切问题...

  • 如何做到不伪

    返璞,才能归真,才能不伪。

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    学习爱自己

    我们常常忽视自己的感受,总想讨好别人。越讨好别人,自己越痛苦。内心越压抑,越想在别人面前表现阳光。 不会与自己相处,怎么与别人相处?不懂自己,怎么可能与别人感同身受? 最重要...

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    心灵随笔

    1 当我们站在死亡的高度来看人生,会发现我们很多的所为都是在浪费生命。当我们有了这样清晰的看见之后,就该懂得如何取舍了。 2 如果没有死亡这面镜子作参照物,活着也就显得没有多...

  • 做个快乐的“废物”吧!

    很多人都没有意识到,在遭遇自己无法解决的困难时,你有一个选项是“后退一步”:允许自己暂时停止向前的脚步,成为一个短暂的“废物”。 所谓“做短期废物”,其实是让我们学会“自我接...

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    跑步,是我拯救自己的开始

    这是我开始跑步的第一天,写下的日记。那时候,我在抑郁症中无可自拔。否定自己生命中的一切,也否定自己。甚至厌恶自己。我只有在折磨自己,伤害自己,抵毁自己的时候特别的有力...

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    跑步,读书,写日记,音乐冥想——带我走出抑郁症

    自从觉醒后,下决心开始拯救自己,我对自己就特别的狠。人的本性是在绝境中,挣扎得特别有力气,只要还想活着。倘若不想活了,自然是神仙也救不了。自我求生的本能,才是唯一自救...

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    我和抑郁症的这些年

    抑郁症有多痛苦,多折磨人。我想只有真正经历过,被抑郁症折磨得欲生欲死的人,才能深刻的体会到。 我一个几十年抑郁症患者,这一路的煎熬和斗争,无法找到更合适的词语来形容。...