今天是参加易效能线下培训的第一天，我是第226期学员。一天精彩的课程结束了，自己的收获是非常大的。在参加线下培训之前，我已经参加了，线上好习惯践行群15天的践行，2019年的...
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今天是参加易效能线下培训的第一天，我是第226期学员。一天精彩的课程结束了，自己的收获是非常大的。在参加线下培训之前，我已经参加了，线上好习惯践行群15天的践行，2019年的...
2018年孩子梦想版的图案是自己设计的——一棵粗壮的树干，生出八大关注的枝叉。 走进2018年的12月，回顾和盘点孩子走过的这一年，意外、惊喜、收获满满…… 1、爱好目标：画...
用后16小时，手机自拍，无滤镜，无美颜，光泽度依然很好 对于我这个平时只用过几块钱一片面膜的人来说，真的很期盼快点用上这款集各种高端品质于一身的面膜 我这个不能算是专业测评，...
那个聚会的服装好有趣
第140天高效率慢生活践行【聚】如何过一天就是如何过一生，用“简、减、检”来对抗“忙、茫、盲”，自律才能自由！ 【今日三只青蛙】 1. 亲子：玩博会&尤克里里课 2. 健康：牙齿保健 3. 学习：极光/薄荷...
吵架还能有建设性，心里应该是有非常清晰的脉络，有情绪掌控能力的，智慧女人，向你学习，向你靠拢
高效率慢生活践行第336天【吵架】高效率慢生活践行第336天 2018.10.20（周六） 晨间检视 ❤️吵一个建设性的架，酣畅淋漓。 就寝22:00晨起5:20 昨日午休/冥想：30min 时间管理的核心是...
脚没事吧？
高效能慢生活践行第272天【试验】高效能慢生活践行第272天 2018.10.20❤吴虞晨间检视 ❤愿余生都是爱和理想 就寝22:30晨起4:40周六 昨日🧘午休：60min 【第四个90天目标】 * 学会写...
昨日早睡：22：50 晨间检视：5:45 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：无 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：...
昨日早睡：23:26 晨间检视5:30 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：无 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：跟...
昨日早睡：22：34 晨间检视：5:21 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：闭目听歌 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1....
昨日早睡：22:37 晨间检视 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：30min 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：下...
昨日早睡：22:59 晨间检视 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：无 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：晚自习，没...
昨日早睡：2 晨间检视 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：无 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子： ✅2.学习：有书...
昨日早睡：22:24 晨间检视 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：半小时 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：妈妈放...
昨日早睡：23:33 晨间检视 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：无 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：采摘游玩 ...
昨日早睡：22:49 昨天是践行第100天，纪念一下 晨间检视 ✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇。 昨日午休/午睡：无 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最...
对这本书这一章节印象比较深刻，因为它成功的抓住了我的痛点，引起了我的共鸣。 所以，我决定写一篇反思文章。在过去的日子里，我吃过太多亏：不喜表达，不善表达，别人要么对我产生不必...
✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇✨ 一、【晨间检视】 昨日早睡：晚，21天训练营导师点评 今日早起： 昨日午休/午睡：无（做21天训练营作业） ✨高效能慢生活，从好习惯开始...
睡眠质量真好，羡慕呀
高效率慢生活践行第207天（开会，备课）2018.08.27（星期一）晨间检视 就寝:22:27晨起5:24 昨日午休/冥想：90min 今日是农历七月十七，星期一，徐州， 天气: 晴 23°到33° 日出5:55...