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冬日，暖阳！20191203杨芳丰盛日记第1550天。 我是日记星球192号星宝宝 杨芳，我正在参加日记星球21天蜕变之旅，这是我的第1550篇原创日记！ 冬日，暖阳。 终于穿上了厚厚的...
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早晨6点我和先生，二宝就起床准备三明治，水果还有牛奶装到冰袋里，6：30我们仨准时骑上自行车出发，准备到深圳湾公园骑行十公里，并在碧海蓝天下来一顿特殊的早餐，这是二宝的提议，...
今天感觉到自己的内心又升起一丝急燥，跟先生和孩子说话时，缺少了一份沉稳和耐心。所以用了二个小时关在房间里，静静的梳理自己的情绪，引起情绪的事件，以及情绪背后的一层层信念，经过...
今天，天空湛蓝如洗，白云格外耀眼，形态各异，空气能见度极高。我和二宝决定骑上自行车去到深圳湾公园，看碧海蓝天，不负这美好的时光。 我们骑行至一处向海的草坡停下，走到坡顶，席地...
昨天送大宝参加杨老师的夏令营，一路上，大宝不说话，似乎对将要参加的这个夏令营有些未知的担心。我和她爸一路分享了我们小时候第一次独自出去求学的经历，我还分享了我上杨老师课程的一...
昨天送走了姐姐，今天准备给自己放一天假，好好调整身体。早晨起床，照例打坐做慈心禅，做中正练习，等孩子们起床，我们全家徒步人才公园，一路与大宝边走边聊，很开心，我们聊了些与生活...
欢乐的相聚总有落幕的时刻，剩下的就是安静的沉淀。今天下午，送走了姐姐她们，感觉到内心是一份充分经验的踏实和对未来的一份平静的坚定。送别时，我没有一丝遗撼，也没有一丝留恋。我知...
今天家里人多，卫生间有点紧张，有一阵子侄子尿急要用卫生间，但三个卫生间，有两个已被用，我让侄子用我们主人房的卫生间，但二宝也想到我们卫生间洗脚，我要求她让哥哥先用，因为哥哥的...
姐姐一行来深，陪她们玩了一周，后天她们即将返回云南。这一周，每天都用心陪伴，制订游玩计划，游玩过程中的意外情况迅速处理，都非常好的锻炼了我的心理素质和处理事情的能力，同时，也...
今天，带姐姐一行来到惠州双月湾度假村，双月湾以她优质的海滩和新鲜平价的海鲜闻名，所以，这次我和先生准备来个夫妻档厨师组合，为姐姐们奉上一桌美味的海鲜餐。下午3:30，我和先生...
今天长隆度假第二天，我和姐带两娃来玩水上世界。我们四个虽然项目玩得不多，但都挑战了自己的心理极限，我挑战了十多米高的弯弯曲曲的滑道，速度为中速，刚开始我有些紧张，但进行了自我...
今天，带着姐姐和侄子来广州长隆动物园游玩，离上次来已隔了五六年，长隆动物园发展的更好了，新建了一个態猫五星级酒店，观赏的动物品种多了很多，游玩的线路和方式更加科学而人性化，游...
昨晚，为计划姐姐一行四人来深游玩，忙活到晚上11：30，睡到床上时，我赶紧与自己的潜意识沟通，感谢她的陪伴和支持，同时邀请她带我睡一个高质量的觉，明早依然可以六点起来禅修，一...
今天上午督促大宝运动，学校暑期作业也有运动类的，我也暗自高兴，可以出师有名的要求大宝运动了。今天第一天实行，做四组平板支撑就给做哭了，我也没理会，继续让她哭着把深蹲，立卧支撑...
今天上午，陪大宝整理了整个暑假的作业。上初中后，暑假作业真是不少，写的，背的，读的，看的（书籍，视频），动手制作的，非常全面，有些作业比较有意义，有的作业就显得拔苗助长了，但...
今天上午，上爵士舞课，复习了上节课教的韩国舞段，因为在家练习过，所以课堂上跳得不错，老师和同学们都给点赞了，很开心，接着教了一个嘻哈风格的新舞段，当堂课学会了所有动作，并合上...
这两天，我们家洋溢着欢乐的，积极祥和的气氛。大宝初一下学期期未考试得到了全班第二，全年级17名的好成绩，同时，她被老师和全班三分之二的同学评选为五好学生，收获这么多同学的支持...
今天下午，决定陪二宝看《加油向未来》，二宝虽然是个小女生，但非常喜欢看科学类节目，也很喜欢在生活中动手制作各种手作和小试验，有时候我会戏称她为“小小科学家”，她也挺受用。 感...