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  • 大自然神奇的美景,悠闲的心境,对的人,无拘无束的享受,爱的陪伴和付出,面对任何变化的淡定和从容,生活在每一个当下的体验,亲爱的,你和生活正在完美相处

    大西北带给我的人生感悟

    作为一个三十加的姐姐,过完生日,总有些感悟,正好才从大西北回来,记录下来,自勉,祝自己成长快乐! 《人生就是要时刻准备着》从来没有想过要去大西北,就这样在一...

  • 大西北带给我的人生感悟

    作为一个三十加的姐姐,过完生日,总有些感悟,正好才从大西北回来,记录下来,自勉,祝自己成长快乐! 《人生就是要时刻准备着》从来没有想过要去大西北,就这样在一...

  • 抚平你内心的钩子(第五章/思维 )

    生活中很重要的一个课题是不断的认识自己,认识自己是一门大课。在持续学习武志红心理学的过程中,真实的自己也一点一点被发现,被打开。 读这一章时,也许是正经历情绪的低谷,对整体的...

  • 攻击性(武志红心理学-动力)

    如果说用三个字来总结这一章最深的感受,就是“攻击性”。 我就是那种“人畜无害”的“老好人”形象,几年前我记得自己看了一本书《你的善良必须有点儿锋芒》,然后发了一个朋友圈,我以...

  • 1-2-3-1(武志红心理学/关系)

    听心理学,总免不了要回忆自己的童年,那不忍直视的童年,那极度没有安全感的童年,很多年来,我睡觉时都是蜷缩成一团,全身总是很紧张,不能放松,在处理其他关系时,也常常忧虑担心,总...

  • 坦然面对现实,积累从现在开始

    当我准备开始写这篇读书感悟时,刚把电脑打开,女儿说:“妈妈,我想吃烤馒头!” 我先去给自己洗手,我拿出烤面包机,清洗案板,清洗刀,切馒头,烤馒头,然后突然想起,昨天喝的红茶还...

  • 痛痛快快做自己(读武志红心理学第二章节/自我有感)

    还记得去年的电影《哪吒》里面那句“我命由我不由天吗”?所有他身边的权威人士对他的预言都是“魔丸”,这个期待也内化成了他自己对自己的认知,后来当他吼出那句,我命由我不由天时,影...

  • 自省和觉知

    漫长的假期,把以前购买的在线课程又重拾起来,继续学习,2020年初始的阅读和在线课程都是之前已经学习过的内容(有的读完了,但是印象不深,有的只学习了一部分,趁着这个时间重新学...

  • 母爱的羁绊读后感

    ‘ 前段时间看完了这本书,正好也经历了一些不愉快,趁此机会记录下这段时间的心路历程,也算给自己疗疗伤吧。 这是外国的一位女士写的,可能大部分中国传统观念觉得,自...