李开心storyteller

看了很多关于如何学习英语的文章，标题很吓人，给人一种学完之后我的英语就牛逼了的感觉，但对于语言学习来说，学只占5%，真正要达到流利精通的标准，自己要投入练习剩下的95%。 永...

蓝枫123

文|蔺云 兰台读书 前段时间，采访了很多健身达人，健身达人们通过健身，发生了很多变化。 这些变化总结起来，表现为以下三个方面： ①身材上的变化，身体比例更加完美。 ②心理上的...