诗心小鹿

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2764天，2024.12.18 同样的店同样的一碗过桥米线同一个人却因在不同的时间吃、带着不同的心情吃而吃出了不同的滋味，甚至是相左...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2763天，2024.12.17 人是社会性动物，活在各种各样的关系中。朋友就是关系中不可或缺的支持者、鼓励者、协调者。一个人在成长的...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2762天，2024.12.16 今天看一个视频讲沟通的三个变量：事实、评价、感受。事实是不含形容词、不可争辩、不含假设，是真实客观存...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2761天，2024.12.15 昆明今天格外的冷，冷到走在街头寒风吹面有种似曾相识的刺骨感。一激灵，猛吸一口气，胃里瞬间哇凉哇凉的。...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2760天，2024.12.14 在一段具有治疗性的对话中，咨询师的问话方向很重要。因为咨询师的问话决定了是将来访者带入积极的、成功...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2759天，2024.12.13 **后续会谈。后续会谈的目的是通过询问有关两次会谈之间发生了什么的问题，以便来访者能够发现一些进展。另一...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2758天，2024.12.12 先分享一段对话（摘自《行动孕育希望》一书） 奈徳（咨询师）：苏珊，在那些奇迹发生之后，你会注意到...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2757天，2024.12.11 分享一则小故事，故事摘自《焦点解决短程治疗工具箱～抑郁个案咨询101问句》。 积极的差...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2756天，2024.12.10 日常生活中，人们往往会在追剧、观影、看书或听他人故事的过程中随着剧情或故事情节的曲折变幻而默默流泪。...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2755天，2024.12.09 1.关于梦。小时候父母对于梦的解释是“日有所思，夜有所梦”，和“梦境与现实是相反的”。当进一步追问“...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2754天，2024.12.08 使用不同的视角：询问关系问句（自我视角、他人视角、旁观者视角）、将问题外话、或从灵性视角思考问题。例如：...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2753天，2024.12.07 我：如果有可能的话，你愿意将这个让你煎熬的秘密分享给谁？ 来访者：小A（同学+闺蜜）。她懂我，理...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2752天，2024.12.06 问：道理都懂，就是做不到，这是为何呢？ 答：那是你没有真知真懂。你以为你知道了，实际上你并不知道...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2751天，2024.12.05 不亲自经历一些事，你永远可能都不会有一些思考，获得一些感悟，有一些行动计划。比如聊到最近的读书打卡，...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2750天，2024.12.04 “过高的'期望'是一种温柔暴力”，这句话来自《情感依赖》一书。还有“出于爱而过度的干涉和束缚孩子，对其...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2749天，2024.12.03 解构是叙事里常用的词，建构是焦点解决里常用的。如何理解这两个词？今晚读书内容是“问题解构”，从书中...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2747天，2024.12.01 或许是最近听到几位妈妈的倾诉，感觉把孩子养育“好”太难了，过程太虐人，情绪波动太大，大到怀疑自己就是...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2746天，2024.11.30 一位年轻的妈妈非常委屈地诉说着自己辅导孩子作业的故事，说的时候时而痛苦、时而无奈、时而叹气，整个过程...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2745天，2024.11.29 妈妈非常愤怒且激动地抱怨自己多么多么地不容易，孩子多么多么地不听话、不懂事，不仅自己出力不讨好，还糟孩子...

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2744天，2024.11.28 最近听到最多的一个词“提升自己”。那么什么是提升自己呢？在什么情况下需要提升自己？我理解，提升自己是一个...