发简信
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90天践行目标 1.早睡早起： 检视：周一周四不达标。分析：周一不达标是上周日早睡团结业，因此松懈，周四不达标是写公众号，直接导致周五和傻子一样...
2020年2月14日——2月21日周检视 ❤️活着本身就是特别美好的事 【本周关键词】睡眠、亲情，娱乐 【本周得分】1分【4分制，1分=极其满意...
1000天践行从2.0开始，第一个90天我的目标有三个早睡早起、公众号写作、考证 2.8-2.14 做得好的地方： 1.精力管理：早睡早起：连续...
第一、在成长的道路上每天坚持写反思日记 2016年离婚后，我开启了修心之路，2018年我开启了学习之路。2019年开始做复盘练习。2020年参加...
叶老师说：真正的时间管理是基于人生赢家而进行的生命的管理。 时间管理的最终目的是帮助我们获得一个值得拥有的幸福人生，一种卓越而不失衡的人生状态。...
我是米灵儿，来自美丽的新疆，感谢Ivy维同学提供的专业瑜伽冥想资料。 冥想5分钟，等于熟睡1小时！ 01 冥想的概念 冥想： 真正的冥想就是把...