2024/11/30 身体功课 跳绳2000 觉察日记 事件 吸引力真快，老天给我安排了一场奇妙的相遇。这才是我喜欢的男人的样子。有实力。 接受: 开心 观察: 一块儿出去吃...
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2024/11/30 身体功课 跳绳2000 觉察日记 事件 吸引力真快，老天给我安排了一场奇妙的相遇。这才是我喜欢的男人的样子。有实力。 接受: 开心 观察: 一块儿出去吃...
2024/9/26 晨练50分钟 举火烧天5分钟 站桩10分钟 觉察日记 事件 晚上看了最近热播剧《凡人歌》。看到剧情那总被坑80万，处在那种复杂的情况下，因为面子问题不敢给...
2024/9/7 觉察日记 事件 上次找金子老师抚触时，我吃软籽石榴吐籽。老师说你不喜欢吃籽吧，我说籽还可以吃 没吃过，见大家都吐籽我也吐籽，倒从没想过可以嚼嚼咽了。老师说石...
2024/9/6 身体功课 晨练50分钟 觉察日记 事件 1/昨晚回家孩子们给我聊天儿。大宝说妈妈还是你懂我。上周我给你发微信 想你了，你察觉到不对，立马就给我打视频过来了，...
2024/8/29 身体功课 晨练40分钟 觉察日记 事件 1/从细微处觉察到了客户的需求，顺带推荐了适合的套餐。客户再次提问时，接着推荐了另一个套餐供客户自行选择。最后选择...
每个人的起点不一样。连老师有钱有人脉有经验，有情商，只差一件她一生要去做的事。 我的一切只是在刚刚起步的阶段。金钱，人脉，技术，时间都在从0-1的阶段。有一点就是有了方向。只...
刚刚下班，一看下着雪蛋子，我没带雨衣，只有一个象工地帽的头盔，同事也没有多余的雨衣。走了一两公里，还刮着风，雪蛋子砸到脸上实在是可疼，眼都睁不开。我停下车环顾四周，翻了一下车...
2024/1/2 身体功课 晨练20分钟 感恩日记 1/感谢自己中午突然想起这两天是不是老公生日了，查看日历刚好就是今天，给他打了电话慰问。 2/感谢自己下班给老公订了一个生...
2024/1/1 身体功课 脉轮呼吸3遍 晨练50分钟 感恩日记 1/感谢自己学靖靖记账，清晰自己的花钱方向和金额。 从12月24-31日8天 花了204。 其中燃气费100...
2023/12/31 身体功课 脉轮呼吸2遍 晨练50分钟 觉察日记 1/感谢自己的身体，上午排的比较满且时间较长没感到累。 2/感谢同事带来的小呲花，晚上给大家挨着发发，领...
2023/12/25 觉察日记 1/感谢暖和的工作环境，让手脚也是暖和的。感谢我可爱的手脚没长冻疮[合十]。 2/感谢老板早上开会，指出了店里存在的问题。让大家有啥就说出来，...
2023/12月24日 觉察日记 1/感谢自己看到了，在与人相处的过程中，不愿意去了解别人，也感受到了内心和身体有对抗。 2/感谢自己看到了自己身上不足的地方。老天就会给你派...
今天在工作中就有一件关于这方面的事。 我们三个人推一个小朋友。我做面部。另外两同事做手部，一个推左手，另一个推右手。我的面部时间短15分钟。我快做完的时候要去热毛巾给孩子热敷...
小儿推拿为什么被现代医学认可？ [爱心] 小儿推拿可以让孩子远离抗生素。小儿推拿是一种良性的、有序的，具有双向调节性的物理刺激，能被小儿内脏或形体感知，从而产生功效，让孩子少...
为什么出力不讨好？ 1/关于价值感和界限感。 比如在工作上给别人合作，你去干了别人干的活，就会让别人感到没有价值感。如果你帮别人干的活儿还牵涉到绩效，钱的问题就会踩到别人的界...
