看书是一直在看的，就是发现慢慢忙了，就忘记记录了，这是个坚持的过程，但有时候坚持不了时该用什么来提醒自己呢？ 最近一直在思考得一个问题是2023年的目标计划，然后仔细想后觉得...
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未来化妆品产业将减少对青春永驻和“魔法祛皱”的研究，而是把精力更多转向皮肤微生物的巩固上，通过摄入富含益生菌的膳食便可实现这一目标，比如未经巴氏消毒的酸菜、新鲜无农药的沙拉、...
幸好我们的身体拥有一些抵抗紫外线的自我保护机制，其中之一便是在日照下棕化。UVA对皮肤来说算得上是“快速美黑”，只要接触到阳光就会发生，在这里，肤色变棕的过程来自于预制的黑色...
通过调节褪黑素（Melatonin），光线控制着我们的昼夜节律，黑暗中褪黑素水平会上升，光照下则会降低。 褪黑素就像全能技工，不但是有效的睡眠荷尔蒙，会让人感到疲倦继而入睡；...
太阳之于晒斑正如光之于影。 因阳光照射在面部蛰伏而出，冬季又渐渐淡去的浅棕色斑点——雀斑（Sommersprossen）[51]，可不是随便得名的。这种趋光型色斑的黑色素散布...
毕竟色斑的成因也只有一个：长年的日射，或是日光性皮炎。老年斑是皮肤的抗议反应，表明皮肤终生可接收的紫外线早已达到上限。 除了老年斑这种一旦出现就不再变色的色斑外，还有一种夏天...
它的展开面积大约两平方米，包裹着我们的一切“内在”。皮肤就像天线一样，联络着我们与外部世界，发送、接收——影响着我们的感知。它是欲之所求，是我们的边界层，是容纳我们生命的宝瓶...
突然黑漆漆的夜晚，醒了过来，第一次对于死亡产生恐惧和说不清的压抑感…… 今天白天看着母亲接近满天的银丝，不知什么时候母亲慢慢的老了。 以前总是认为母亲就是那个小孩，会一起因为...
亲爱的小伙伴们，又到分享时间了！今天我们的分享主题是“特殊时光”. 开始之前，先来个小互动，请跟着我的节奏！ 轻轻闭上你们的眼睛，回想一下，在过去的一个月或者一个星期里，你和...