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缘起 加入跑步训练营，开始于加入甄客健康、美丽、财富的理念，当我们每天坚持去早睡早起、合理饮食和科学的运动，还有良好的心态，我只想说这种状态保持...
通过向外整理，引发内在改变 我们今天试着用东西来理清一下自己： 人们舍不得扔东西的原因大概可以分为三类：执着过去，逃避现实，担忧未来。 1. 执...
不知我们有没有意识到:我们和物品的关系，往往是我们心智模式的外在投射。 就比如我们扔掉自己的一些书籍或者物品，我们总是下不去手，这也许是因为在我...
有时学习看书之后要立马行动，因为你不行动你就忘记了那份热情，有时却不建议你着急入手，而是根据规则一步一步的来，慢慢来比较快，断舍离就是一种不着急...
说起半年总结，不得不提的几个问题，几个质疑。我年初的计划是什么？是不是应该围绕着它展开？我有什么成长？这些值得记录吗？我应该记事情？还是写反思？...
缘起-谁的深情在呼唤 20届码字园，将写作和人生智慧--断舍离和扫除道结合，如果你想人生轻盈。 看到园长的主题介绍和一句你要不要来，我毫无抵抗力...
在写2018成就事件之前，专门找到去年的年终总结，那种完成众多成就的自豪感又被重新激发，那么为什么今天又要写这些事件，看见过去你才更知道未来该怎...
我有一个梦 2015年的夏天，火辣辣的太阳照在大地上，好像大地都受不了这份炙热，被撕开了皮，我们公司创业遇到瓶颈，被北京公司收购，全部迁移北京，...
英雄之路 高丽姐在课程结束后，对我说的一句话，至今仍然回荡在自己的耳边：“你就是一个英雄，你需要把英雄的能量爆发出来”。 这唤醒了自己之前一直在...