发简信
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两臂夹紧，大臂用力，卷臀，收腹，下肢稳定，起，一个漂亮的眼镜蛇动作。 “做得不错，比之前好多了”，老师对我的表现有了肯定。 在更衣室里照照镜子，...
说起旅游，我是既兴奋又担心。 兴奋，是因为可以换个环境看看风景换个心情；担心，是发现景区同质化太严重，到处充满钱味的商业化运营，有一种没去很后悔...
近些年来，“离婚”被来讨论得越来越多。离婚率逐渐攀高，有些省份的离婚率甚至达到了60%。造成离婚的原因有很多，但是大部分离婚并不是因为第三者这种...
这是我的第一次月目标设定，之前虽然报过名，但赶上过年前加班工作比较多，就一直放在那里没有去学习。这一次又是被小鸦姐的魅力吸引过来，开始认真写作业...
2019已经悄悄过去了四分之一，为了接下来的四分之三过得更加充实有能量，我又一次加入了月目标制定群，期待自己的四月整装出发。 一、期待清单。 写...
新年伊始，很多小伙伴们都纷纷写下自己的新年计划，立下flag。有很多人在自己的新年计划上写下“每周读完一本书”，“今年读完300本书”，“我要养...
一、基础领域 策略：要扎实，诚以待己；在关键原因上，形成坚实基础；坚决不允许出现系统性风险；预留出足够的安全边界。 学习成长 1.读完《...
缘起 自己一直都嫌弃自己的小粗腿，每每到了夏季露腿的时候都后悔自己没有好好管理自己的身材，减肥天天挂在嘴边，可是三分钟热血过去就忘记了，等看到其...
上个周六，我用了一天的时间听永澄大大讲如何制定年度目标，利用平时的时间也在不断地思考自己的目标是什么。这个周六，我又用了一整天的时间去 重新听课...