#一生一万本计划# 10000/1918 【阅读日期】20231031 【书名】老龄社会研究报告(2019) 【作者】易鹏 【关键词】老龄化社会的未来 【分类】老龄化 【简...
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#一生一万本计划# 10000/1918 【阅读日期】20231031 【书名】老龄社会研究报告(2019) 【作者】易鹏 【关键词】老龄化社会的未来 【分类】老龄化 【简...
“谢天谢地,终于又到周末了”,这成了许多人职业生活的咏叹调。可以体谅的是,我们绝大多数的时间都在繁忙紧张的工作中度过,可能要痛苦又纠结地完成每一项任务。其实,我们完全可以享受...
今年,我执教七年级。孩子们长大了,也更懂事了。比如,班级里就有这几位可爱的孩子。 嘉阳同学,文静而智慧。平时,课堂上他显得非常安静,安静地听课,安静地写作业...
最近几天有点不知道写什么,但是还害怕不更了有点可惜,所以有时是直接摘抄或者简单写一写,也许是大数据分析能够分析出来,就没有多少人阅读,心里觉得有点不舒服,其实我是知道自己的水...
在探讨为何要读经典书这个问题时,余华先生曾言,人应当多读经典,毕竟经典乃是历经一代代人的阅读筛选所得。 然而,当下多数人对待经典书的态度,往往是听闻其名便购回,读上几页后便难...
身体的突破口在哪里?要么是健身,要么是跑步,要么是瑜伽,或者这三者相结合。 跑步有了场域和位置,一般早上合适,可早上我又时常讲课,有了健身房就不同。 健身房的时间比较灵活,项...
这次培训,我从她身上学到了很多。 第一,她挨着枕头就睡觉,闹铃一响就起床。可见她是一个具有钝感力的人。这种人没有多余的想法,身体看起来很健康,脸色也很好,皱纹也很少,并且看到...
今天的45分钟慢跑也成功达成了。 最近一天比一天起的早些,跑步的过程中感受到自己也在积极地进行“蒸腾作用”。 昨天晚饭吃了很多,今天有意识加快了一点儿速度,全身都...
01 五月即将结束,这个月和往常似乎没有多大不同,正在休产假的我基本上每天都是围着小宝过的。如果非要找点不同出来了,大概是每日一次“鹅打卡”吧。 什么是“鹅打卡”?对于没有使...
昨天,是我第一次负气夜不归宿。 我说:不回家了,我住酒店,你锁门吧。 你说:👌 没有更多的语言。 我不难过,只是难免有些唏嘘。相伴15年,原来,没有非谁不可,没谁不行。 挺好...
抱树疗法,一种心理疗法。 听到这种疗法,你有没有产生疑惑呢? 也许你会觉得很新奇,想要了解一下到底是什么;也许你会问,这种疗法到底有没有作用呢? 抱树疗法,简单说,就是自己去...
前两天和闺蜜去了一趟博鳌(海南)。没有做任何攻略,天气不好的原因,留了很大的遗憾。这是闺蜜第一次看海,并没有网上看到的那么蓝。而我,专门为了跳伞去的,结果没跳成。去之前就想过...
想法总与行动有一定的差距,说好的早起看书写作的,行动总是跟不上,今天是做到了早起,那是因为要送孩子上学的缘故,不得不早起,但是看书写作呢?却是一而再的拖延,手机里面的...
这世界上只有一种真正的英雄主义,那就是看透了生活本质之后依然热爱生活。