Liya丫丫姐姐

罗伊·马丁纳说过这样的一段话：我们如何才能管理我们的情绪,而不被它们所主宰?答案是我们必须培养情绪平和的品质,学着解决并改变熟悉的情绪与行为模式。 平衡情绪是一种能力,你必须...

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什么叫修炼乐观思维呢? 工作不满意,然后就假装满意,这不是乐观。 我们这里的乐观是什么?是基于现实的乐观。怎么去修炼乐观思维呢?我们从悲观和乐观两个角度看,当一件事情发生的时...

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如何才能让负面情绪不再无端发泄,而和负责思考的大脑通力合作呢? 第一步:给你的负面情绪起一个名字。 比如,在上面案例当中提到的那位深夜发邮件的女孩,她愤怒的那一刻如果能有一个...

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学会驾驭你的情绪! 如何驾驭？ 举一个例子：陈爱芬老师的一个例子。 陈老师习惯每到一个地方出差时,都会给父母打个电话。父亲一般这种时候会在地图上给母亲指出她所到达的那个地方。...

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亚里士多德对情商有一个很好的定义：他说：任何人都会生气，那是一件容易的事。但是如果是对对的人，以适当的程度，在对的时间，因为对的原因,并且以对的方法生气,那却是非常不易的。”...

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同理心的基础是自我意识，我们对自身的情绪越开放，就越善于理解情绪。同理心，就是了解他人感受的能力，在人生的很多情境下发挥着重要的作用，从销售和管理到谈情说爱和养儿育女，再到同...

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有一句话不知道是谁说的,但是很有道理。当你能够回答孩子的提问时,足以证明他开始长大了。这说明什么?说明孩子早期的迷惑和不解，是带有最原始最真实的好奇,是不可多得的激发思维快速...

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依据ABC理论，分析日常生活中的一些具体情况，我们也不难发现人的不合理观念常常具有三个特征。 1、绝对化的要求：是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的...

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著名的实业家李嘉诚也提出了“用智商解决问题，用情商面对问题”的商界新理念。越来越多的企业界人士意识到，培养员工的情商和赚钱同样重要。 在中国大陆,“情商”概念一直长盛不衰。在...

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今天是我坚持30天宝妈成长陪伴营的第十一天了，很多家长在群里都是没有回应的状态，我会觉得不知道大家有没有在听，甚至好几次我都觉得，如果没有人听我就放弃了。 可是今天我有了意外...

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对于孩子情商教育的训练,开始的时间越早越好,具体内容包括： ■尽快融入团队生活 对于年龄过小的孩子,主动交往的意识并不明确,通常需要父母有意识地引导。 ■认识自己的情绪 对于...

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0至1岁是人生发展第一阶段,弗洛伊德称之为“口欲期",意为,口唇是婴儿获得爱的满足的主要器官。这种说法有他的道理,因为婴儿通过吃奶来获得生存,吃奶和睡觉是婴儿两大主要工作:吮...

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我们将把孩子讨厌母亲喜欢父亲的性格称之为“海明威情结”。 “海明威情结”凸显出了家庭教育中母亲对孩子的影响，强调了母亲的性格和言行对孩子性格形成的作用和重要的意义。 了解“海...

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母亲是孩子的第一任老师，而且是最重要的一位老师，母亲是孩子模仿的对象，是孩子的榜样。 乔治·赫伯特曾经说过，一个好母亲抵得上一百个学校的老师。在家庭中，她“像磁石一样吸引着所...

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家庭教育有多重要，学校教育在幼儿阶段占到25%左右，中小学阶段占到35%左右。 家庭教育在幼儿阶段占到70%左右，中小学阶段是50%左右。 社会教育在幼儿阶段占5%左右，中小...

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第一个阶段：自己不愿意学习、不愿意成长，只想花钱请别人教孩子，让孩子学、逼孩子成长的。 第二个阶段：自己愿意学习，但是光学不做，知道问题也不愿意去改变的。 第三个阶段：自己愿...

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不管是东方，还是西方，其实都很注重阅读对孩子的影响。 比较特殊的是，受到儒家文化影响，中国古人比较讲求阅读的实效性，在为儿童选择读物时很少涉及趣味性很强的故事，多为礼仪、道德...

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今天和宝妈成长培训营的宝妈们分享的是关于情绪管理，昨天和几位宝妈聊天，大家普遍对于情绪这个问题比较感兴趣，那今天我就来聊一聊。 家庭教育中最重要的是理解和倾听。并且家庭教育要...

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今天跟大家分享一段孩子的内心话： 爸爸妈妈，不是我没有礼貌，不想回应你； 只是当我做自己感兴趣的事情时，我的注意有限，我可能听不到你在和我说话； 其实有的时候我听到了，我会听...