发简信
IP属地：上海
主持人：安仔（简运营负责人、3.3华东校友会主席、社群运营大佬、拆书帮三级拆书家、培训管理资深人员） 参与者：王宇凯、夏佳莲、何婕、包倩倩、吕红 时间：2018年5月7日12...
一、关于活动 关于这次活动，我其实一直到拆书课真正结束，才真正了解拆书课，这是我第一次参加拆书课，更是我第一次组织拆书课。 赵周老师的《这样读书就够了》再版，全国各分舵组织共...
私董会是一种以解决问题为目的的讨论形式，有点类似于头脑风暴，但更加客观、开放；也有一点像心理沙龙，其他人提出想法和建议，但是最终的决定由自己来做。 实际上我的成长速度有点快，...
昨天，9/6 晚 6 点，我开着电脑，登录着wechat，静静等待训练营结营仪式的到来。咳着瓜子，喝着柠檬水，呱唧呱唧。 6:47分，班主任 Jessica 据说没忍住，抛出...
书 书，本是人们逃离蛮荒，追逐文明的阶梯，是驱走寒夜的温暖，是武装心灵的力量。 然而不知道什么时候起，能静静翻阅一本书，反而是很多人无限向往却无力捕捉的“蛮荒”。 所以，如果...
如果你读了一本书而没有任何收获，这当然不可能，但如果你想收获很大，那么就来拆书帮。这是我参加这次21天学习最大的感触！之前江湖上对这个帮派盛传已久，我甚至到光明顶去看...
I： 做任何事情，都必须以终为始，也就是二次创造。 首先是智力上的第一次创造——即在头脑中构思一个目标；然后是体力上的第二次创造——也就是付诸实践。 以始为终的原则适用范围极...
I： 领导者不应该去做那些他们感到舒适的事情，而应该去做那些可以发挥他们优势的事情。能做的事情不一定要亲自去做，忙碌并不一定等于成就，这就是优先次序法则。 要判断这样的优先次...
I： 这个章节叫做“拥抱无聊”，无聊也是一种专注，生活中排队或者等餐这些无聊的时刻，也要学会专注于这样的无聊，不要轻易用手机等东西来填满，否则大脑就会被重新编排，不利于大脑胜...
I： 行为模式化可以将我们想要培养的习惯从时间、做法和地点三个角度化为固定的模式，这样会使我们的习惯养成变得更加容易。一旦养成了，无意识中也会做出相应的动作。 以跑步为例，行...
@放慢脚步 泡泡爸爸
不行，我要改名字！！
拆页七《幸福课》161-162页，九组-泡泡爸爸I： woop（设定愿望-想象结果-预想障碍-制定计划）的思维模式可以很好的克服拖延症。 设定愿望时，让自己处于一个安静而放松的环境下，和内心去交流，找到一个迫切想实现却又觉...
@菲妮 其实我也发现一个问题，A2有点牵强，拆页讲的是深度工作，我把“工作”的概念扩大化了，
拆页九《深度工作》，102-103页 九组-泡泡爸爸R： I： 深度工作指的是无干扰的状态下，专注进行职业活动。在这样的深度工作中，必须注意以下三个问题。 1、确定自己会在什么环境工作，需要工作多长时间： 创造一个良好的适用于...
@菲妮 为什么不是三位
第二周的自我总结（这次是来自自己的作业） 九组-泡泡爸爸（首先，还是要说明一下，因为我有这个习惯。这周我们组没有正式线上开会，但是聊得比开会更多；这周我作业交的比上周晚，但是比上周更赶；这周Jacky没有找我，但是我自己要说的话更...
