梦已启航

每个人的生活里，都有无数困扰我们的不完美。接受自己的不完美，不是放弃追求进步，而是释放自己的压力，把精力集中到真正有意义的事情上。 正如有句话所说:万物皆有裂缝，那是阳光照进...

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明天正式开始培训，假期结束了，接下来这半年身体要锻炼，读书要进行，学习要不断，英语要学习，再学习一项技能，游泳。 目标： 跑步： 每天至少5公里 周六周末十公里 减肥：瘦十斤...

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今天是2024年7月5日，暑假正式起假的第一天。早晨五点，我们已经坐上了去机场的网约车。虽然是大雨瓢泼，也丝毫影响不了我们去度假的心情。这点大雨只是给我们的出行增加了一些不...

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感谢积善的弟弟，是你平日的阴德保你平安度过人生中的一大劫难，相信你一定会越来越好！

为弟弟祈福，加油度过难关

弟弟加油！你一定会好起来的！一定会战胜病魔，相信你有足够的信念和强大的能量让自己渡过难关，相信你一定可以！姐姐为你祈福，祈求佛祖保佑我弟弟平安，顺利度过人生这个坎。你是一个从...

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《读书人是幸福人》 一个人的一生，只能经历自己拥有的那一份欣悦，那—份苦难，也许再加上他亲自闻知的那一些关于自身以外的经历和经验。然而，人们通过阅读，却能进入不同时空的诸多他...

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我不喜欢自己现在这个样子，有点焦虑，有点迷失了方向，在教育孩子的路上，我感觉自己不知道该怎么着手了，随着她年龄不断地增大，到了小学高段，对她的要求可能一下子就提高了，而顿时我...

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弟弟加油！你一定会好起来的！一定会战胜病魔，相信你有足够的信念和强大的能量让自己渡过难关，相信你一定可以！姐姐为你祈福，祈求佛祖保佑我弟弟平安，顺利度过人生这个坎。你是一个从...

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【五种神经递质】 多巴胺：多巴胺是一个成就导向的东西，它让我们兴奋，让我们有获得感、成就感。 日常生活中多正向鼓励孩子，孩子就会分泌足够的多巴胺，他就不会通过通过打游戏、喝可...

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撒切尔夫人说过：“小心你的思想，它会变成你的语言；小心你的语言，它会变成你的行动；小心你的行动，它会变成你的习惯；小心你的习惯，它会变成你的性格；小心你的性格，它会变成你的命运。”

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IP型讲书 让自己被别人看见 你是希望被别人看到的。IP就是跟别人不一样。 思考：你凭什么不是普通人。多思考你的优点，和缺点。有的时候你比别人差很多，但你就是跟别人不一样，这...

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最近弟弟的事情搞得我心里很压抑，想出去转转，在床上躺了一会，刚要出去的时候，突然电闪雷鸣，下起了大雨，原本准备好要出去，就停下来在床上继续躺，过了一会不下雨了，和小丫头商量好...

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最近的日子过得浑浑噩噩，突然之间感觉压力好大，弟弟的事情有的时候压得我喘不过气，感觉自己的大脑不是自己的大脑，心脏也不是自己的心脏，真想事情赶紧过去，就想着一切都是错误的判断...

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我一直认为自己是一个幸运的人，任何时候都是，我的生命中遇到的所有的人对我都特别好，也许是我的积极阳光正能量，也许是我的心中有爱，也许是我心存善良，更多的是我的真诚，这些都让我...

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最近因为弟弟的事焦虑上头，一直在不断的调整自己的状态，希望用自己积极阳光正能量的状态去影响弟弟，带给他能量，感觉到自己内心的压抑又需要不断调整自己的状态，还好有办公室朋友跟我...

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我丰盛而强大，我独特而珍贵. 做那个最好的自己，给自己积极的暗示。 远离那些贬低别人，抬高自己的人。 靠近高能量的圈子，远离负能量的人群。 学会爱自己，赞美自己。 学会从别人...

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这两天的心情很低沉，不想说话，也提不起精神，感觉虚无缥缈的。谢谢我的朋友们对我的关心，谢谢红梅帮我分析，跟我梳理，也谢谢闺蜜打来电话帮我咨询她的朋友，谢谢大学好闺蜜给我打来电...

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我的心今天一下都静不下来，弟弟今天去医院了，托人找关系办了住院，但我的心里隐隐的做痛，担心焦虑一会一会的侵袭我的大脑，让她无法停下来。我搜索了手术后的种种，让我的心没办法平静...

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起床时间：6点半 H健康：出门跑步六公里 A心态：积极阳光正能量，乐观开朗，谦虚和善，空杯心态 I输入 清明上河图，宋朝的一天 O输出 能量晨读 首先为自己的心态点赞，每天跑...

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起床时间：7点 H 健康 跑步五公里 打羽毛球 跳绳 A 心态 积极阳光正能量，空杯心态，谦虚和善 I 输入 某樊登读书 某非凡精读 繁花 O输出 能量晨读 今天是...