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  • 摆脱拖延症的思维模式:WOOP思维

    拖延症是在日常工作和生活中普遍存在的现象,给我们的工作和生活带来了很多困扰,那么怎么能摆脱拖延症,提高执行力呢?今天给大家介绍一个增加执行力的思维模式:WOOP思维,WOOP...

  • 社群沟通三步曲

    现在是一个互联网的时代,社群文化已经越来越深入我们的工作和生活中,那在社群中如何做到很好的沟通和链接呢? 接下来分别从温度、共性、价值3个方面来展开 一、温度:沟通要有温...

  • 表达愤怒的4个步骤

    日常生活中,我们经常会遇到让自己感到愤怒的情景,比如被误解、朋友的不信守承诺、专心工作时不断地被打扰、计划执行的关键时候有人掉链子等等。当我们遇到以上情形的时候,一股怒气...

  • 真正高级的人生,是经常做减法

    真正高级的人生,是经常做减法 你认为什么样的人生是高级的呢?很多人的脑子里都会出现的画面是穿着得体的名牌西装,出入高端的写字楼拥有各种名牌奢侈品,豪车,别墅,每天的五星级酒店...

  • 学习分享

    分享即是利他精神的开始 今天学习了萌姐的《人生效率体系》,我用3个关键词:打通、实践、期待 为大家分享我的学习感悟,希望我的分享能给大家带去价值。 打通:听了萌姐系统的讲解人...

  • 寻找破茧而出的力量

    人都是相对独立的个体,每人的内心天然的都有属于自己的茧,保证安全,保持舒适。而人这一生,所有的精彩都在破茧而出以后。 在电影《长津湖》里,有句台词:一只蛋如果...

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    女人,请送给自己一束花

    有一天,发了一张自己抱着一束玫瑰花笑的很开心的照片,有许多朋友点赞评论,其中有一条评论是:哇,有人送花真幸福。......我回复:来吧亲爱的,我在花卉市场买的,20元...

  • @小清带你从心蜕变 感谢亲爱的🌸🌸🌸

    《高效能人生》开营

    期待已久的《高效能人生》今天终于开营了,也期待自己从此走向高效的人生。 开营中,萌姐讲了4个管理系统:目标管理、时间管理、效率管理、精力管理,与高效能是相互对应的 高...

  • 《高效能人生》开营

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  • 每天总感觉自己很忙,却不知道忙了什么

    最近总是听到同事吐槽,每天总感自己特别忙,可月度总结的时候却总结不出来自己有什么收获,感觉自己在瞎忙,很苦恼。这个问题应该是困扰职场人的普遍问题。 之所以会有这样...

  • 如何从小透明走向大舞台

    中华民族5000年的文化,一直倡导我们要谦虚,要坚信是金子总会发光的。但在这个竞争越来越激烈的时代,要让人们认识你、接受你,首先你要充分表现自己的能力。倘若你埋头工作却不...

  • 《这样读书就够了》

    一、印象最深刻的一个片段 要用最小的思考,促进行动的输出 有想法就去做,做的过程中可以不断的调整纠偏,而不是等到了解整本书的知识体系,各章节之间的逻辑关系之后,再去考虑适不适...