海之韵的个人成长

第一项 真诚、真实、灵活、勇敢、机智、有愛、善良、自律、内省、共情、可亲、可信、可愛、利他、幽默、自律、好学、担当、踏实、包容、温暖、负责、敞开、积极、阳光、正向、耐心、感恩...

海之韵的个人成长

1、我想对自己说，在感召的过程之中我发现了自己没有完全把自己放下，里面有很多的担心和恐惧存在。有这些东西的拉扯，无法让自己全身心的去投入。我看到了这些，在小组成员和向英院长的...

海之韵的个人成长

我想对着世界说 我要带着一颗敬畏的心去爱、去感恩这个世界，因为我在这个世界上白白得了很多东西，我现在所有的一切都是这个宇宙赋予我的，我唯有带着爱与感恩去做就好了。 我刚来到这...

海之韵的个人成长

亲爱的小慧： 今天重新拿起马龙飞老师的《爱与感恩》这本书，重读11月份爱的篇章30天内容，你发现站在不同的时间点去读同一篇文章，内心的感受有所不同。回想自2022年三月份...

海之韵的个人成长

聚一遇见自己总结： 第一次做义工，同小猪姐姐和周恒搭档，抱着一颗学习和利他之心给自己定好位，全然的投入自己，站在附助义工的身份，和小组成员在一起。作为义工我的收获： 一、敬畏...

海之韵的个人成长

聚一遇见自己总结： 第一次做义工，同小猪姐姐和周恒搭档，抱着一颗学习和利他之心给自己定好位，全然的投入自己，站在附助义工的身份，和小组成员在一起。作为义工我的收获： 一、敬畏...

海之韵的个人成长

一、局限信念（我是什么样的人）（切蛋糕切出来的，或者不如意状态，情绪都可以） 找到身体（一定是本身感觉）（三个主要词） 用一种颜色做成探雷器（代表这三种感觉的颜色）（浅灰色）...

海之韵的个人成长

一、眉心发紧，右太阳穴痛，后脑穴痛，心口发堵，连续打嗝。（一定是本身感觉）（三个主要词）

海之韵的个人成长

一、事件： 读《还我本来面目》； 二、感受：喜悦 好奇 三、想法： 1、以前只是听了一遍没有多大的收获，怎么看文字会有这么大的反应。 2、更加了解老师在课上讲授的，更加崇拜...

海之韵的个人成长

一、事件： 早锻炼身体； 二、感受 开心 三、想法： 1、好长时间没早锻炼身体了，小公园的人真多，干啥的都有； 2、右腿和脚有淤堵，肩井也发沉，随着走和跳完操身体慢慢的打开，...

海之韵的个人成长

一、事件： 补录《愛与感恩》 二、感受：躁 堵 喜悦 感恩 三、想法： 1、以后可不能留下未完成事件，每天抽出几分钟就可以完成的事一拖就是一个多月，这件是没完成，那件也没做...

海之韵的个人成长

一、事件： 做身体功课念头特别多 二、感受：烦躁 焦虑 委屈 孤独 冲突 三、想法： 1、怎么这么多念头出来？是什么在拉扯我？为什么总想躺平？ 2、这是不是别人口中的...

海之韵的个人成长

一、事件： 和朋友俩口聊天 二、感受：开心 喜悦 三、想法： 1、怎么聊到这么晚？他们俩口学的那么多东西还是只能解决那些环境中的东西。同时也看到了他们向内心变化。 2、同他们...

海之韵的个人成长

一、事件： 和朋友俩口聊天 二、感受：开心 喜悦 三、想法： 1、怎么聊到这么晚？他们俩口学的那么多东西还是只能解决那些环境中的东西。同时也看到了他们向内心变化。 2、同他们...

海之韵的个人成长

一、事件：天天收到让给她亲戚投票的信息 二、感受：烦燥 平静 三、想法： 1、天天单独发这个，真的有价值吗？还没有眼色，明明知道我考试也发。 2、是我自己没有底限和界限，顾...

海之韵的个人成长

一、事件：陪儿子配眼镜 二、感受：纠结 心疼 平静 感恩 三、想法： 1、我有多长时间没有好好去看看孩子，没有关注到他的变化，只掉到事里，今天我仔细去看时，我发现孩子里面住着...

海之韵的个人成长

一、事件： 同事给我打电话问过往的业务； 二、感受：烦 怒 平静 感恩 三、想法： 1、这么长时间的事了原来办公电脑上都有，处理电脑时也不问问我里面是否还有有用的东西，根本...

海之韵的个人成长

觉察日记： 一、事件：颈椎痛又犯了 二、我的感受：痛 堵 轻松 感恩 三、我的思维： 1、这是干啥呢？买一趟回来，怎么脖颈又堵上了？又在提醒我啥？是昨晚看人家家排视频课留下东...