喝着咖啡奔跑的姑娘

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除夕夜
讲真：过年于我而言，就是个假期，早就没有了仪式感。为了寻找久违的感觉，给一宝准备了全套衣服，给婆婆妈也换了一身红。从早上贴春联到晚上六菜一汤，处处透着过年的气息。我也在努力...

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注定是个不平凡的2022
2022已结束。回首这一年，计划完成的七七八八。 1.体重保持的稳稳的110，原计划瘦个10斤，可惜经历了新冠，措不及防的大补。冷酷的恢复回来，但是身体健康就好。 2.培训...

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演讲---前期准备
今天这篇是延续我的上一篇总论来的，可能连续更有意义，没办法我只能一点点更，这样会更细。我们的演说不成功，有时候是结构出了问题，只有真正掌握了结构，才可以做到无话不说。听众...

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职场技能----演讲
感冒，咳嗽。艾灸，刮痧，可能一时半会也救不了我。等待身体免疫，一周回复元气。刚刚一瓶啤酒下去，脑子很清静，坐下来敲字，很惬意。要不是怕睡不着，非要点一杯咖啡，就这么一直写。...

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致自己
作为一个妈妈，在工作和孩子这个事情上，没有兼顾，只有牺牲。谁都渴望海阔天地花花世界，谁愿意把自己的精彩锁在这个方寸之地，但陪孩子长大是一种选择与责任。我可能属于喜欢干一些自...

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七月流火，忽而今秋
生活匆忙，挤出时间陪小闺蜜逛个街、吃个饭。都说陪伴是最长情的告白，我近期几乎没有任何生活反馈。写段子的时间，喝咖啡的时间，读书的时间，发呆的时间，运动的时间。。。。。。...

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问题和痛苦
人生苦难重重，我们总是不能自拔。解决人生的关键在于自律。生活本身就会遇到问题，问题本身就是一种痛苦，解决他的过程也会痛苦。迫于奔命，不断经受沮丧、悲哀、痛苦、内...

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成长
三十几岁谈成长，有时候觉得有点过期。总觉得成长是孩子们去谈的话题，然而我确确实实觉得这个阶段有自己的成长。已经过了过度情绪化的年纪，你是否还是毫无掩饰的爆发。三十几岁的年纪...

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我的奇奇怪怪的想法
每个人都有至暗的时刻。深处低估依然保持整齐的妆容，微笑，停止诉说和抱怨，不陷入别人评价的漩涡，懂得倾听自己内心的声音。算不算励志？可能也不算，但是没选择的时候就这样安安静静的...

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跟自己和解
试着跟自己和解，接受每一个时期的自己。最近活得很空，越来越不知道自己在追求什么，曾经觉得我就要穿的比别人漂亮，成绩排名一定在最前面，业绩完成一定是最瞩目的，结婚一定是跟爱情...

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早起2022
今天开启了2022第一天早起。过了一个紧张、满意的春节。当然身上无端多出的6斤肉，也在诉说着我的放肆和欢愉，但是过节嘛，就应该有过节的样子。这一直是我秉承的人生原则，该干啥...

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记忆
过年收拾旧物，找到一首诗：《左岸》在你面前漫天飞舞的碎总使你浮出些沧的虚荣一如当年追寻你是那么艰难寻觅着你时我如同坐在秋千上悠悠地荡着每个日子背起行囊，独...

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自律
一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。 30岁之前，貌似人情世故都不懂，眼里只有黑和白，脸上挂着的是天真烂漫，嘴角无忧无虑的上扬。30岁以后突然明白人生...

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将军赶路，不追小兔
行动是治愈内耗的最好解药。为啥最近总是提内耗的话题，是因为深陷这个圈子不好出来。以前的环境没有那么清晰的体现什么是内耗，而今感触颇多。自我内耗会让我们一直在原地...

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工作烦恼
工作中除了会遇到各种突发事件，你是不是也经历着下属工作效率低的问题，有时候都想上手直接干。问题出在哪，如何解决呢？解决问题的基础在于保持疑问。怀疑这个结论是不...

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2022第一篇
拜别了丰富的2021，这一年有太多事情发生。期望过，失落伤心过，无奈委屈过，收获成长过，但这个过程真的很复杂难过，心中有太多感慨，是这30来年从未有过的。经历了一些事情...

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吃掉自己
什么叫一个强大的人，我一直以为自己很坚强，但是完全相反，一点都不是想象中的样子。别人随口所说的一句话，就让自己整天心神不定。我想这就是吃掉自己，属于我的内耗，一...

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2021最后一个月
年初想去的几个地方基本没去，疫情确实让我们的生活发生了很大变化。继续把想去几个一直去的地方记到小本本上：去青岛看海吃海鲜；青山绿树的每一处都是风景；已完成想去成都，感受什...

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成长
其实敲字是因为失眠了，但是感动的是出差的老公发的每条信息都回复，从两点半回复到4点。小时候，我非常期待自己快点长大。因为不想一直在父母的翅膀下生长，我想去外边看...

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