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    抵御焦虑最好的办法是动起来

    假期倏忽而逝,刚放假的愉快似乎还在眼前 但是开学就在明天 这个假期,没有很多收获 唯一坚持的事情是跳操,只有两三天各种原因 没有坚持,其他的时间每天至少半小时的跳操 假期里发...

  • 刻板印象

    “人心中的成见就像一座大山” 有时候就像井底之蛙一样 总以为有的人不思进取 没什么值得学习的 可是,真的是这样吗? 不,人人身上都有值得学习的地方 昨晚去亲戚家 人家每天两个...

  • 又一天

    时间总是过得特别快特别快 一天又过去了 虽然早上起的很早,但觉得做的事情特别少 好像一天都在忙着做饭 上午找韭菜,切肉 烙盒子 真佩服那些能把面活的软软的还能整到锅里去的 最...

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    重写

    打算从今天开始重新写起来 结果是这样滴 没事,还有别的方式也可以 下午跟闺女去熊熊岭 不如上次好玩 很多地方都结冰了 走起路来怕滑倒 闺女还是钟情于转转 能转很久 小孩子们转...

  • 辞旧迎新

    在马上进入蛇年的几分钟 写下这几天我高效的打扫卫生 婆婆家到处干干净净,利利索索 朋友圈里也在晒打扫卫生 是啊 辞旧迎新 总要有个仪式感 于是一天上午把家里的所有窗户和门 擦...

  • 忽远忽近的惰性

    早上广场上快走 给儿子交了辅导班费 给自己买了衣服 给儿子买了裤子 到家之后大半上午就过去了 闺女自觉的写作业,只是不喜欢她那练字的作业 不开心地写着 人家比我自律,把自己该...

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    竞走团

    儿子期末考试了 怕他早上吃不好,今天特意早起给孩子做饭 因为平时没有做饭任务所以睡得踏实 今早怕耽误了孩子的早饭 四点半就醒了怎么也睡不着了 也不能起来 翻来覆去 起早了又怕...

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    锻炼起来

    昨天学生在大剧院做义工 不放心坐公交 上午下午各跑了一趟 原来公交车这么方便啊 出门走几步就到公交站牌 下了车就直达大剧院 早上七点出门 熟悉的感觉,一下就上来 决定每天要早...

  • 放假了

    每天感觉脑子里会转出很多想法 可就在一瞬间就又跑了 刚才看到几年前照片,不是我的 是小闫同学的 就像看到了自己 虽然那时我可能正因第一次当九年级的班主任而苦恼着 早上六点半醒...

  • 都一样

    婆婆已经半个多月没来了 发烧,感冒,输液,没有力气 原来婆婆做饭,公公接送孩子 这样一来 公公照顾婆婆 我们就得靠自己 孩子爸爸既接送孩子还要做饭 早晨早起做饭,晚上接儿子做...

  • 我得吐槽

    到这个点了已经不想吐槽了 觉得说了也无用 真的,有的时候当时很生气,过去了就觉得什么都无所谓 反正下周就结束了 大家都别生气,就这样结束一学期吧 有的人她就是这样,很让人不舒...

  • 要与2024年说再见了

    2024年的上半年我送毕业班 陪儿子一起中考 上半年的成绩起起落落 有过担心,有过焦虑 现在回想,一切都是小事 可是,当时就真的怕开不好 如今,上了高中,就没有满意的一次 只...

  • 假期倒计时

    看了看日历 呀,下个月的28号就过年了 一年又过去了 日子飞快啊 跌跌撞撞半学期就过去了 儿子的高中生活还有两年半 每当事情还没有来临的时候就听别人如何难熬 降低要求似乎也没...

  • 喝中药

    喝了一个多星期的苦中药 心理暗示身体会舒服一点 不是累 不是烦 是疲惫 是每天奔波之后的筋疲力尽 除了成绩,班里啥都好 学生听话,上课坐的很端正,听课看起来也很认真,也没有捣...

  • 我是更年期了吗

    不知怎的 变得很脆弱 想起一件小事来就想哭一场 毕业的一个学生,曾经的阳光大男孩长得帅气,家庭条件也很好 最近休学了,因为抑郁了 躯体化不得不休学了 我特别难接受 那么好的条...

  • 人生的阅历

    每当刷到美景 尤其是冬天的雪的时候 发自内心觉得深深的对这个世界的眷恋 还能看多少场雪 还能赏多久的雪景 虽然才四十多岁 总感觉生命过了一半 年轻的时候身体好,却没有时间去想...

  • 家长会

    今天上午参加了儿子的家长会 先是年级主任做基本介绍和政策解读还有帮班主任做的一些解释 然后班主任再做班级情况的介绍 是我见到的质量最高的家长会 全程无废话,言简意赅 先是进行...

  • 踩着脚印前行

    我喜欢的与众不同 我喜欢 看别人喜欢的东西 读别人喜欢的文章 为什么会被喜欢呢?自有道理 科学家在地下700米的实验室里发现了中微子,幽灵粒子 遇见未知的自己,小狗钱钱 更让...

  • 担当与责任

    今天给学生简要说了说担当与责任 最近的世界局势 俄乌,中东,半岛局势,缅甸内战 还有很多很多 他们是祖国的未来 他们应该知道自己所处的世界环境 更应该知道未知的未来 应该有使...