最近体验买卖，这对我来说是一份新的体验。 在体验中，我觉察当我把一些东西推荐给别人时，每个人都带着自己已经有的思想在拒绝或者接受。它并不是处于当下空无。当处于当下空无，当下这...
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最近体验买卖，这对我来说是一份新的体验。 在体验中，我觉察当我把一些东西推荐给别人时，每个人都带着自己已经有的思想在拒绝或者接受。它并不是处于当下空无。当处于当下空无，当下这...
今早与先生有个很深层的沟通，语言是激烈且不友善的。站在先生的立场，他觉得自己孤立无援的且内心深处有诸多苦楚和委屈，伴随泪水。 他语言中很多对我的不满意，否定，指责，应该，甚至...
《你与你的心动，只差一个奇迹分享会》 当你渴望某个东西，你觉得你与你的渴望有距离的时候，你可能会听到来自于另一个兄弟姐妹分享她（他）渴望已实现的奇迹。 你为何会听到跟你思想完...
中午午觉时候，听到先生和同事通电话，电话内容是他谈论另一个他之前共事，且跟他关系很僵的同事职位快要进一步高升，他所表现出来的态度是嫉妒，嘲讽，无力和挫败感。 午觉起来，我意识...
知道自己是谁，知道自己体验的一切都是自己内在能量投射的，外在一切人事物是贡献者，是镜子。这一份真相的确认，信任来自于不断的用真理替换头脑储存的受害者的思想。活在当下，不断的用...
最近几天，穿越情绪困扰和挑战。就在今天我经历的一个体验里，我明白了区分辨别他人情绪和自己情绪，不交织，便能从情绪的迷雾中走出。 在我从小到大的体验里，我的妈妈给我做了相当大的...
这个我便是角色里的我，叫什么名字，角色，妈妈或者女儿，父亲或者儿子，有什么社会地位身份等。 情绪只在角色体验里产生。当跳脱角色，情绪自然消退。 卡在角色里，太入戏。把自己人的...
今天有个小伙伴跟我聊他正面临的困惑，当他问我怎么办的时候，我给了他当下我能给出的答案。当我给出后，他并没有收到，他持续要更多答案，进而评判这些答案一点儿都不管用。当即我明白了...
一个成年人的自我否定源于从小被周围沉睡的成年人投射否定评判，控制过多所致。换句话说，就是接收的垃圾很多，多到自己背不动了。 自我否定，怀疑，我们便切断了与内在的连接。所有的困...