2021年1月2日 星期六 晴 新野 我是大家的好朋友楚正军! 9:30以后,一直在新野-宁波的高速上! 晨4:30起! 今天我听到了什么? 碎片化时间去阅读 查理芒格读书有...
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2021 第2天 总367天 表现分:10 体验 今天早上4:00醒了,看看天还没亮,就没有起。昨天晚上聊的有点多,不知道有没有帮助小伙伴梳理出一些卡点。 早上6:00-7:...
早起,但没做到早睡,睡眠时间不足7-9小时,使你更容易胖。日本减肥医学专科医师左藤柱子指出,连续晚睡是有机会于1年间胖10公斤。睡好则可以在一月内减走1公斤的脂肪。 睡眠不足...
昨天的标题寻找自己,今天我们来重新认识自己! 这是一个信息爆炸的时代,每一个人都会焦躁不安。 焦躁不安的原因是什么? 挣不到钱,没有方法,只能自给自足,生活不幸福...
很开心今天有两位伙伴和我一同参加了线上阅读营的直播。难以想象的是在早上5点半的时候,已经有200多位伙伴走进来会议室,很快就达到了300位,直到7点结束的时候仍然有390位,...