240 发简信
IP属地:江苏
  • 心血管系统

    今天我们要继续把整个身体的这个管理体系,把它搞得更清楚一些,首先我们要知道,这里面的基本的原理。 所以今天呃我们也在各个群里,从昨天到今天,投放了许多关于基础营养的健康知识...

  • 高血压

    在学习,整体自然医学之前,你需要重新思考一个关键的问题,那就是身体,具有主动调节,身体的各个系统的能力和必要性,一旦外部条件发生变化,或者身体受到某种影响身体就会主动进行各...

  • 糖(碳水化合物)类食物

    糖(碳水化合物)类食物 如果没有人类的种植的加工,糖呢,对于自然界的生物而言,是非常珍贵的。在自然界中要吃个西瓜得翻山越岭,都不一定能找的着,同时吃素的动物对于糖的获取是更加...

  • 如何看待营养,治疗疾病,这个话题呢?

    今天早上,发了北京协和医院马方教授的链接,不知道大家有没有看,马教授在讲营养与疾病的关系。 对于我们大众来说,所有新的事物,我们常常,要么拒绝,要么迷信,很难能够比较科学的,...

  • 如何看待营养,治疗疾病,这个话题呢?

    对于所有新的事物,我们常常,要么拒绝,要么迷信,很难能够比较科学的,中立的,去看待它。 那营养学,显然与我们的身体健康,是一个息息相关的话题。 无论是谁,你确定,肯定,一定,...

  • 120
    轻而易举的健康

    上一节课,我们分享了疾病的共性,由于长期负面情绪引起的神经内分泌系统紊乱。其实,每个人,只要你把自己当作最重要的宝贝,学习把责任全部转移到自己身上,“我为自由负责任”! 因为...

  • 2020-02-19

    【赢面】 自救,记住,有时候没有人帮助,你也能救,有时候你必要别人的帮助才能自救,可是通常情况之下,有人帮助你,你自己不自救,肯定没得救! 一个人,要想获得奥运会冠军,要想跑...

  • 2020-02-18

    今天开篇讲个小故事,出自《庄子·山木》中有这样一个故事: 一个人乘船过河,因为雾太大,看不清前方,突然有船撞了上来,这个人便破口大骂,对方不长眼。 可等船撞过来后,看清了对面...

  • 引起疾病的原因

    在这些年的健康管理过程当,逐渐的发现,那些较为严重的疾病患者,他们身上有一些共性。 这些共性,似乎,是所有这些严重的疾病患者身上,最难以消除,是最大的致病因素。 我们知道,通...

  • 训练讲话的语调语速(师傅)

    时间点:2015年12月27 我过去的博客都是成篇成篇的。我希望你们最近呢做一个动作。就是把我的那些文字整理成100字左右的,一段一段,切下来,变成一个库,然后呢我们用于整个...

  • 2020-02-12

    学会聆听身体语言 冷的时候,毛孔会收缩,身体自动减少散热面积以保存身体的热量,并将血液运输到身体内部的重要器官以保护内脏。 热的时候,毛孔会张开,身体会帮助你扩大散热面积,降...

  • 2020-02-11

    阳光森林,在健康管理上,有着近20年扎实的理论与实践真功夫,每当看看自己及身边的亲人,朋友,越来越健康、喜悦、幸福,让我越来越痴迷这个行业。 我很希望,我们虽然未曾谋面,也能...