给膝盖问题朋友的练功参考|学员分享 大家好，我叫于俊杰，今年34岁，是第33期的学员。 初识赵老师就被赵老师的风采所折服，不但功夫高，知识渊博，而且为人和气，实是武林中难得一...
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大家好，我叫钟维国，是无极太极62期养生初级班的学员。在练习微信课之前，我身体状况特别差，感冒发烧是家常便饭，慢性肠胃炎更是折磨我多年，多吃点吧，涨肚。少吃点吧，胃不舒服。吃...
腰间盘突出、肩周炎、颈椎痛、胃痛、高血脂康复|大周天学员心得 各位朋友，大家好！ 我是无极太极第36期微信课学员姜萍。我曾是一名起重机设计的工程师，现已退休。 上班的时候，我...
内家拳养生----五种食物快速止牙痛 内家拳养生----五种食物快速止牙痛 牙痛不是什么大病，痛起来真是要命。怎么缓解牙痛呢？除了可以吃一些止痛药之外，5种普通食物也能帮你快...
功夫培训--怎样自测体内湿气的程度？ 1、清早洗漱时，看面色和舌苔 早晨眼皮肿，或有下眼袋?照镜子时发现自己舌苔厚腻?舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕? 专家指导：确认是否脾湿...
五脏毒素堆积？换食法轻松甩肉排毒！ 春节假期已经过去，人们又开始了忙碌的工作生活，不少人身上还有春节留下的痕迹。 小编的朋友小美就是个例子。 小美是个很在意身材的女孩，...
养生 以黄帝之姓命名的穴位 常按调五脏通心血 我们都是龙的传人炎黄子孙，黄帝的姓名却鲜有人知。 黄帝姓公孙，名轩辕，我们身体中的公孙穴就是以黄帝的姓命名， 象征帝王稳居...
