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    我的2020--陪伴中的看见

    2020人民日报新媒体跨年主题曲:看见。我也跟跟风,梳理一下我的看见。2020年,我的主要精力是陪伴老人,我把视野锁定在陪伴中的看见! 2019年9月,如期转岗,本打算开...

  • 生活中的PUA-都是你的错

    转载 01“都是你的错” PUA等精神控制术,它们的核心是 —— 侵犯边界。也就是说 —— 只要清晰边界,没人可以精神操控你。 精神控制术的逻辑,可以总结成一句台词:我对你不...

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    价值条件化

    3转载|海棠花CC 01价值条件化 价值条件化是建立在他人评价的基础上,并不是个体自身的有机体评价的基础之上,也是个体产生错误知觉的原因。 比如:父母总是根据孩子的行为是否符...

  • 鲍尔比依恋理论之安全基地

    安全基地是依恋理论的一个核心概念。安全基地,是儿童、青少年或成人都可以反复离开这个基地去探索,并且在需要的时候返回。 鲍尔比是从儿童的最简单的反应来看待安全基地的最为早期的模...

  • 高考小贴士

    2020 高考别样征途 转载 经历了新冠疫情,延迟开学,网络教学,延迟高考,这一届高三的学子终于迎来高考。面对这些人生难得的经历,高三学子们肯定有很多感受。那考试在即,怎...

  • 青少年抑郁焦虑而厌学休学五阶段(转发)

    作者:品兮 “渡过”陪伴者、讲师 青少年因各种情绪障碍如抑郁、焦虑或者厌学而休学时,根据他们的表现,我大致把整个过程分为以下五个阶段: 1. 自我封闭期: 自我调整、自我保护...

  • 如果我抑郁了,请父母这样陪伴我

    原创 绿汀Psy 青少年平时的活动范围主要是家庭和学校,能与孩子接触到的就是家长、老师和同伴。其中,父母是最主要、最有力的陪伴者。在陪伴孩子的过程中,父母需要用合适的方式让孩...