中头奖！说出新年愿望 今天参加 “爱自己” 新年庆典，OMG,我中头奖了！ 当时我心里一直在默念，“给我，给我，给我”，Eva老师抽中我的时候，我尖叫着跳了起来，冲到台上抱住...
IP属地：上海
中头奖！说出新年愿望 今天参加 “爱自己” 新年庆典，OMG,我中头奖了！ 当时我心里一直在默念，“给我，给我，给我”，Eva老师抽中我的时候，我尖叫着跳了起来，冲到台上抱住...
温暖又明媚的午后，看了一场温暖又明媚的电影 跟着乔伊和22走过疗愈又有力量的《心灵奇旅》，我的灵魂跟着经历了一次洗礼 这会儿思绪翻涌，正好来完成一下写了一半的跨年总结～ Ma...
整个11月，我几乎所有的周末都奉献给了教练学习。累，并快乐着！ 11月的第一个周末，作为M1单模块的小组教练，重回教练之路的起点，有很多感慨。 11月的最后一个周末，补课M8...
突然兴致来潮，想给自己留下点儿什么，随性之笔，随便看看：） 36年前的今天，这个世界多了一个我，一个矿上长大的瘦小女孩。小学6年每天翻过两座山走40分钟山路去上学，春...
回看M7时的课程总结：（下图） 最后一部分，我写到“修心，那是与自己的和解。M8开始，踌躇满志的以为自己开始和解了，以为自己可以做一名教练了，实际上M8的现场教练让我挺挫败的...
今天静下心来敲击键盘开始写这篇M9学习报告，可是我心里一点都不想只是写M9的收获，因为走到M9其实是整个教练学习之旅的累积，是有一定的厚度、深度和广度的。于是一个问题在我脑海...
学着认可自己，满足自己的需求，把自己的加满水，是爱自己这一课一直需要的修炼
🔛宠爱自己的心/新模式九型疑似3+2号的我，为了目标可以忽略感受，为了他人甚至可以“牺牲”自己，在取舍的选择之间除了存在非黑即白的绝对化模式，还为了爱而刻意的爱着，却浑然不知…… 这样“无知无觉”...
九型疑似3+2号的我，为了目标可以忽略感受，为了他人甚至可以“牺牲”自己，在取舍的选择之间除了存在非黑即白的绝对化模式，还为了爱而刻意的爱着，却浑然不知…… 这样“无知无觉”...
疫情期间，持续学习。特别感谢拓思的PCP教练项目在此期间开了一系列教练工具的微课，在学习后、实践后再回头复习这些教练工具，发现了很多新的学习点以及应用思路。温故而知新。Pro...
10个人，3小时，一场关于“遇见你的2020”团体教练。大家来自五湖四海，隔着电脑屏，到底会碰撞出什么样的火花？ 带着好奇和期待，我走进了小楠的南舟花园，这是一片既熟悉又陌生...
曾经听到过一种说法：2019年是过去10年中最艰难的一年，也将是未来10年中最好的一年。2019年是否会是未来10年中的最好，目前还不得而知；而2020年的艰难从眼前...
连续两个周末泡在上海，一是我自己的学习旅程2阶段的第一课，一是有幸入选学习教练、陪伴下一期学员的开班第一课 身体相当疲惫，灵魂无比愉悦！ 自己的2阶段Model 8 Day ...
开场活动 时光飞逝，教练学习第一阶段7个模块的学习都顺利完成了，怀着兴奋与好奇的心情进入第二阶段M8学习。M8开始的时候，欧阳老师引导我们进行了一个非常有意思的活动 -- 在...
