丰淳

民间有百菜不如白菜之说，一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。其中维生素C（抗坏血酸）的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍；维生素A（胡萝卜素）的含量，比黄瓜高 1...

食趣

面条适量 辣椒粉适量 色拉油适量 辣椒粉适量 小葱适量 蒜三瓣 盐适量 生抽适量 胡椒粉适量 1、青菜洗干净，香葱、蒜切碎；锅中的水烧开，放入面条煮熟。 2...

丰淳

-干煸四季豆- ▲▲▲ 四季豆250克、猪肉馅100克、生抽1小勺、干辣椒5根、料酒1小勺、食盐1/2小勺、白糖1小勺、蒜2瓣、植物油40克 1.四季豆去筋膜，用淡盐水浸泡洗...

晨嬅

打动人心的往往是最简单、最自然的。像电影，很多打动你的往往只是电影里面人物的一个眼神、或是一滴眼泪、亦或是一道风景……做饭菜也是一样，一些看似简单的食材，用最简单的烹...