一早起床奔跑中，到赛点直接开跑。 半程马拉松小半程都是小雨中，感谢陌生朋友帮忙撑伞到起点。 赛前： 001 没能一觉到天亮。 002 早起更圈后到达赛点时间刚刚好，跑过起点也...
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一早起床奔跑中，到赛点直接开跑。 半程马拉松小半程都是小雨中，感谢陌生朋友帮忙撑伞到起点。 赛前： 001 没能一觉到天亮。 002 早起更圈后到达赛点时间刚刚好，跑过起点也...
001 把封面、封底和目录认真看一遍，然后问自己一个问题:有哪些信息特别能打动我，让我想好好翻这本书? 每个人多少都会有身体或者心理疾病，最佳的疗愈方法是由停止一切开始，然后...
【用书流程】 001 把封面、封底和目录认真看一遍，然后问自己一个问题:有哪些信息特别能打动我，让我想好好翻这本书? 书名：小而美 持续盈利的经营法则 002 把内容读完一遍...
这是有史以来正儿八经首场马拉松，对这个成绩还算满意。21.0975公里用时2小时12分钟，原本计划3小时完赛，能230就很开心。完赛时间212着实惊到了！ 这场马拉松的三点感...
001 把封面、封底和目录认真看一遍，然后问自己一个问题:有哪些信息特别能打动我，让我想好好翻这本书? 首先吸引我的是封面最底下的一句话，当你想要某种东西时，整个宇宙会合力助...
关于种子，我的理解是有了种子就有机会生根发芽，长成硕果。 我们要做自己的那颗种子，时刻清楚明白自己所在的阶段。 第一阶段：准备阶段 包括你的出身家庭，你的劣势和优势，你的天赋...
关于种子，我的理解是有了种子就有机会生根发芽，长成硕果。 我们要做自己的那颗种子，时刻清楚明白自己所在的阶段。 第一阶段：准备阶段 包括你的出身家庭，你的劣势和优势，你的天赋...
某个时间点起，对于看书心态变得平和。每本书一定要它的使命，只为教会你一些道理。 少则得，多则惑。我们不要多，哪怕收获一句话，我们时间能有一个行动。足矣！ 001 把封面、封底...
24年的1月7日周日，参加进博迎新跑。46min15s跑过重点那一刻看到的数据。没有记录，就没有发生，写点感受纪念一下！ 首先关于自己为什么喜欢跑步，说实话，过程肯定是累的，...
《人性的优点》不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力...
《人性的优点》不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力...
如要用一个字来总结这本书对我的收获，那就是“圈子”。圈子的重要性！ 用餐是每个人每天都必须要干的一件事情，我们可以通过吃饭来学习。我们改变不了出生，但是我们跟谁吃饭还是可以决...
第二次读臣服实验，一直在想：有哪些行动是自己因为读这本书有所改变的呢？ “转念”，想来是最好的一个词来形容。 事情：11.1上午跟一位行业老法师确认一起午餐时间，当时就说带上...
关于这本书，首先吸引我的是腰封，关于金钱关系必须读的一本书。 第一个想法：没钱的人跟有钱人想的，有哪些不一样？ 此前也上过类似金钱关系方面的课程，我们乐于接受金钱，“金钱宝宝...
关于这本书，首先吸引我的是腰封，关于金钱关系必须读的一本书。 第一个想法：没钱的人跟有钱人想的，有哪些不一样？ 此前也上过类似金钱关系方面的课程，我们乐于接受金钱，“金钱宝宝...
0612周一 如何做到又想到 原文：人们需要改变自己的行为，思想才会随之改变。 启发：想法固然重要，很多时候事情是需要先干起来让身体先去习惯。 应用：相对于运动这件事，持续好...
关于别独自用餐，看到书名第一反应：要多出去吃饭，与良师益友多聚餐。 吃饭的时间充分利用起来。相比这些年，自己极少在外吃饭。我的理解：基于把事做成的基础上，我们可以利用多种方式...