性感有才的郭郭

我梦见在外婆家的大院里，发生了清朝皇宫皇子争霸斗争的事。院子里皇宫内正在上演好像是剧院表演，我掩护着即将继位的皇子不被追杀者发现。这一幕又重新上演了一遍，不过这次我掩盖的方式...

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心情：心情低落，内心很慌(周二晚上还是周三晚上） 我梦见我好像带孩子出去集训，住在一个老式的土房子楼里面。天很昏暗，好像是晚上，我要去开门，感觉那个门一直在摇晃，后来我意识到...

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@艺之苗舞蹈～Miss郭 昨天当你说你想让别人告诉你怎么办的时候，大家提议让你换一个自我负责的表述，我不想、我不敢、我担心我…就会… 你稍微尝试之后放弃了，你说很尴尬…希望赶...

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一.弹动练习 1.闭式位：重心在脚掌上，姿态保持，尾椎向前，带动大腿膝盖弯曲 节奏：哒1.哒2.哒3.哒4 2.开式位：先直腿找到重心，旁弓步造型：肋骨—骨盆—大腿—膝盖—脚...

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一.基础站姿：骨盆往前压，重心在脚掌上，重心要下压。 二.手位练习 1.手花：五指张大，往小指方向内旋，注意手指间有力量，手指翘起，手指间距离要大 2.大臂扩张，手腕延伸 3...

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前一天：第二天要去海沧跳团体舞，时间比较紧张，害怕自己落东西等。 梦境：我梦见自己要去参加团体比赛，我们穿的是高板的拖鞋，我左脚得拖鞋用白色的双面胶给粘在一起扯不掉，时间很紧...

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1.伦巴舞《奉献》表演者：八级班同学 2.《快乐恰恰恰》表演者：苗苗班同学 3.《coco》 表演者：七级班同学 4.《芭比狂欢夜》表演者：新生班宝宝 5.《假日舞会》表演者...

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各位家长们，苗苗班进行了一段时间的学习了，今天给各位家长们总结一下我们班的学习情况，方便家长们更了解自己的孩子。 一.学习的拉丁舞步伐 1.恰恰原地换重心 2.时间步 3.手...

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一.课程内容 1.复习体态和原地换重心 进步点：孩子们已经掌握了：颈椎直立，中段收紧，脚后跟并拢，并可以做到！ 不足之处：不易于保持，容易松懈。 解决方案：反复训练，达成肌肉...

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梦境一：我梦见我载着老公骑着一辆赛车和一群赛车手好像要去一个地方。开始时，车停在一个立交桥下等红绿灯，老公教我怎么控制车的平衡，车没有行驶没法平衡，一直在倒。 不久后，车开始...

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一.教学内容 1.复习体态和站姿 要求：挺拔感、收紧和力量 2.复习原地换重心 每个孩子检查一遍：发现有练习的掌握相对好一点； 3.学习手花 方法：五指撑开，中指稍稍下压，拇...

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1.毛诗涵 （身高125cm 体重54斤） 2. 蔡苡可 身高124，体重43斤 3. 范慕慈 身高134，体重48斤 4. 涵雅身高122，体重44 5. 梓琳身高123，...

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梦境一：我梦见是在晚上，我和几个人穿着奇装异服，手里拿着挂着黄色布条的竹杠，站在老家房子的马路对面，等着一匹马载着不知什么东西得东西跑过来，等到那东西经过时，我们要说一句话：...

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我认不出什么是对自己最有益的事 我希望钱越多越好，这样我就不焦虑了。但我可能失去体察焦虑，学习心理学的动力了。 我希望生源越多越好，这样我就不缺钱了，但我可能工作比较忙，身体...

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我梦见芳芳和付老师了，细节忘记了。 在一所学校的教学楼，我正在爬楼梯，楼梯在教学楼的正中间，我不敢往上爬，怕掉下来，越到上面越是趴着匍匐前行。有一个人在旁边叫我爬，说快到顶层...

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我梦见芳芳和付老师了，细节忘记了。 在一所学校的教学楼，我正在爬楼梯，楼梯在教学楼的正中间，我不敢往上爬，怕掉下来，越到上面越是趴着匍匐前行。有一个人在旁边叫我爬，说快到顶层...

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我梦见是在大四学校分别的时候，我想加他微信不敢加，我想找他不敢找，他托人跟我告别说：他准备读研究生了！我有点安慰到，好像他对我并非冷酷无情，恩断义绝。 我睡在一个海景房里的一...

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一.教学内容 1.复习体态：检查颈椎的直立，胸椎向前推，收紧核心，收紧屁股，大腿夹紧，脚后跟并拢。 2.练习原地换重心： 体态直立；重心在脚掌上；脚后跟并拢；脚掌踩地；大臂往...

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我梦见我在我外婆家，我还是小时候的样子，在小时候外婆家的样子里。我妈妈和我小姨要去月塘集市买东西，我也要跟着一起去。 我梦见我和苏老师还有一群人好像在野炊，来了一辆公交车，大...

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一.上课内容 1.纠正体态；2.手指尖力量训练； 每个孩子体态掰一遍，每个孩子的手指尖力量控制到位。 3.原地换重心（重点） 要求：体态保持，两脚后跟并拢，两脚尖微微打开，一...