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  • 2021,我准备好了

    回顾2020,应该是近五年来对我来说最深刻的一年。 年初,我谈了一段短暂的恋爱,混杂着疫情时刻的专属记忆,和青春期的小浪漫和激情,以及尝试去多走一小步的积极。这些是他带给我的...

  • 动心

    人终究还是感情动物。放下大多要么是因为不爱,要么是被迫慢慢让事情和时间逼你放下。真正动心了再离开时,总会有五味杂陈的慌乱感,眼神也是一秒没了光,剩下的是失落失望以及无奈。 这...

  • 保持距离的恰到好处的爱,很宜人

    梅·萨藤在《独居日记》 里写:“要学会在轻淡无形,不给别人施加压力的情况下去爱一个人。很好的爱一个人需要经过漫长的时间,甚至用一生的时间才能办到——保持足够距离,拥有适宜的谦卑。”

  • 为了经历美好,为了找到长久的人和事

    在准备搬家时,我意识到有些东西当年你觉得很重要,但是时间久了就不再那么重要,比如毕业证。 收拾屋子是有快感的,快感在于你可以不考虑别的事情,不被烦恼困住,有事干却又不会太费脑...

  • 「即兴演讲」

    演讲模板: 抓手(情绪)、要点(目的)、结构体(原因)、呼吁行动(重申) 声音练习: 放松呼吸、扫描身体、想象花香 使声音下沉 合适的音量 温和、承诺的语气 速度与思考的节奏...

  • 「OKR工作法」

    成为梦想家,永远不满足现状,坚信下一次能做到更好。成为践行者,先行其言而后从之。 OKR保证团队聚焦到重要目标上。每个季度团队设置一个有挑战的、方向明确的目标,同时设置三四个...

  • 成功人士谈论工作时是什么样

    以下很有感触,引自朋友圈:做了四年商业媒体,也算是采访过很多人了,我发现那些能做到行业第一梯队的人都有一个特点,他们谈到自己的工作能讲出很多细节来,带着爱,像谈论自己的孩子,...

  • 不要冷漠地走入普通人

    痛苦的人总是携带傲慢与偏见,幸福的人总是多一份宽容与仁慈。

  • 我好像是爱上你了

    第一次对人说这句话,竟然是分开的那一刻 但你知道吗? 以前别人跟我说:相逢的人会再相逢 我只当是一句结束语 只有对你 我总觉得这句话是真的

  • 找到自己想要的是幸运的第一步

    也许是从小生活在象牙塔里,也许是内向的个性使然,不愿意过多与外界接触,反而给了自己随波逐流的机会。而小时候受到的「普适性」教育也会时不时地站出来帮你「扶正」帮你做到「取长补短...

  • 我到底想要什么?

    这个问题我问自己了无数遍,从小到大,我似乎一直活在幻想中。我有期望却没有明确地设计路线,以至于我没达到期望,也不知道这个期望是否就是自己想要的。所以在工作中,我会思前想后,到...

  • 女孩子的傲气不要丢

    傲气是指,即使再苦再累,也要洗把脸抹上护肤品。 即使在感情不顺利、工作压力大的时候,也要好好地梳妆打扮一番。 在自己能力的范围内,给自己最好的。 偶尔活得自私一点、自我一点,...

  • 日子是越来越好的

    2020.02.02,他跟我说「你要相信,日子是会越来越好的。」我在电话这头哇哇的小哭了一阵。是因为自己对于自己未来的茫然和一直印在心底的焦虑和不安全感,而这种焦虑和不安全感...

  • 女性在职场的力量

    「做一个连接者、做一个读心者、做一个把所有人整合在一起的人,现在的职场已经不需要张牙舞爪牺牲女性特质才能服众了。」

  • 2020,好像可以有勇气

    2019年我认清了自己的平凡和局限性,更入世和这个社会产生了关联。 工作中,我学会了深刻的复盘,站在比原来角度更高一些的地方开始看待整个工作流程和项目,也因为每一次认识了解得...

  • 怎么找不到你的嗨点呢?

    如题,这句话这周末分别被我妈、一大哥、乐队成员三人问了一遍。普遍反应本人不积极,不开心不快乐。噢,好吧。我突然意识到这可能是我人际关系不是太和谐的最主要原因,即过分自洽,不需...

  • 深度参与婚礼之后

    第一次当伴娘,第一次深度参与婚礼。从陪新娘试婚纱到提前彩排到当天五点起床的全仪式。被新娘的誓言里女人的温柔和坚定所打动,也上台致辞从朋友角度说哭了新郎新娘和自己。我是真心为他...