想减肥成功，绝对没有想象的那么简单 想减肥，以为只要达到了自己的体重目标就可以了，事实上，哪有那么简单？！ 比如我选择了通过每周4到5次，每次慢跑60分钟加调整饮食结构的方式...
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想减肥成功，绝对没有想象的那么简单 想减肥，以为只要达到了自己的体重目标就可以了，事实上，哪有那么简单？！ 比如我选择了通过每周4到5次，每次慢跑60分钟加调整饮食结构的方式...
随着生活水平的提高，变胖是最容易的事情，比找工作、养家、赚钱还容易，当然也一定比起身关掉电视要容易。肥胖已经成为为我们大多数人的习性了。 从肥胖谈到体型、相貌，我们掉进了一个...
-1- 21岁之前，我和“胖”这个字扯不上一丁点的关系，身高166cm，体重48kg，无论让谁看，只要他是摸着良心说话，都不会说我胖。 大二那年的一个晚上，我在换睡衣时，突然...
