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祝老师导师班第一次课 1.觉察到自己斤斤计较的模模式：希望获得更多的关注。（课堂上老师给我做个案的时间短，觉得吃亏了。找老师做个案不是为了解决问题，是为了获得关注） 2.案例...
她一路开着车，看到了H主任，她不准备打招呼，踩了一脚油门；然后又看到了以前的闺蜜，好久没有和她聊天了，她想停下车来，和她打个招呼，又嫌麻烦，就叫了她一声，没有回应，然后才发现...
爸爸和妈妈吃饭的时候都习惯单独吃，没有一家人围坐在一桌吃饭，可是我好喜欢这种一家人在一起吃饭的时光，我感觉这样的时光就像是一天中单独拿出来给家人专享的。 老公自从换了岗位以来...
共同点：善于察言观色，体贴，会照顾人，承担大多数的体力活；会征求我的意见，以我为主导，把我的感受看的很重要；以各种方式给我足够的安全感；能够延迟满足，擅于等待；重视我，即使在...
刚刚在吃粉，感觉坐在旁边吃粉的陌生人是你；在对面喝水的人也是你；就连在车里坐着开车的人，我也感觉是你………感觉全世界都是你……
得不到自己最想要的，觉得很委屈。 今天第一次上英语课，刀刀老师给每个小朋友带来了一个小礼物，里面的图案是随机的，结果她拿到了一个她第二喜欢的小娃娃。她看到有人拿到了她最喜欢的...
早上到静心，看到自己的功课：面对一个人的孤独。我看到自己一直在排斥一个人的孤独，想方设法请朋友吃饭，想找个人和我在一起，一个人在房间里时充满了各种恐惧，想去抓取，想去逃避……...
1、主題：我总是不被看到 2、事件：班长再一次安排我做安全员的事情，本身我手头上就已经在做一件重要的事情了。班长临时接到一个本来属于安全员的任务，就安排给我做。我没有断然拒绝...
1、主題：渴望被看到、渴望被爱 2、事件：我和他分享我的进步，他回复了一大串，意思是说我很忧郁，说我什么都自己扛着，不懂得依靠别人，还说我懂这么多还是不快乐，向灭绝师太…… ...
遇见的每一个人都会有一些功课给到自己，没有觉知，轮回便继续，借此机会整理遇到过的男性，坦白自己曾经怎样打别人的主意的，当时的心理动力是什么，别人为什么要配合，他被怎样的模式驱...
我希望你可以在我愤怒的时候安静地听着，不说话，不评判，陪着我，或者让我一个人呆在空间里，自己发泄。 我希望你可以在我悲伤的时候给我递上纸巾，肩膀借给我靠，或者抱着我，拥我入怀...
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看到自己对过去美好的留恋，看到害怕美好时光的逝去，看到自己的恐惧，才发现，那些充满爱的时光在它发生的那些时刻已经在悄然逝去，是我们的想要留住美好时光的贪念在努力而又无力的抓取………当我看清这个贪念，即刻放下，才能迎接生命更多的可能
唯有寂静 你说， 过去太美好， 害怕逝去。 我说， 过去已然逝去， 何必彷徨。 相聚时喜， 别离时愁， 喜与愁， 拥抱的温暖， 单独的寂寞， 都已然逝去， 何必抓取那不曾回头的时光， ... 灵魂的勇士 75 1 0
你说， 过去太美好， 害怕逝去。 我说， 过去已然逝去， 何必彷徨。 相聚时喜， 别离时愁， 喜与愁， 拥抱的温暖， 单独的寂寞， 都已然逝去， 何必抓取那不曾回头的时光， ...
当我和你在一起， 我忘记了身体， 忘记了呼吸， 忘记了自己， 我的心里只有你…… 当我依偎着你， 我凝视着不远处的枇杷， 枇杷树结了果， 远处的阳光， 那么温暖， 就像你和我...
你爱自己吗？检验的标准就是你一个人会不会感觉无聊。因为当你和你爱的人在一起的时候，哪怕什么都不做，什么都不说，挨着他坐着就会觉得很开心。
看到这个责任层次表，瞬间热泪盈眶，我知道自己走到了哪里！看到自己曾经的无力和挣扎，也看到后面还有不同的路可以走，真的很感动有机会去接触不同的大师，去成长自己、看到自己，感恩！
前一秒， 你还在我跟前， 你的声音触手可及， 下一秒， 我们就要分离， 你已远去， 我还在原地。 每一刻， 都好像刚刚才分开， 我还沉浸在一秒前和你呢喃细语的温情里。 我舍不...
爱情这杯烈酒， 我一口饮下， 滴酒不漏。 爱情这杯烈酒， 我一口饮下， 暗自沉醉。 爱情这杯烈酒， 我一口饮下， 意乱情迷。 是梦幻， 是泡影， 是往事， 我已然分不清。 我...
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