看书和听音乐一样 每个人各占有一种品位 没有谁对谁错 我们各自在自己的小天地里 喜欢着 或是不喜欢着 互不打扰 如您同意并接受上述《协议》 请继...

平时看到一亿的大房子，满桌的lamer，我都不酸，直到今天，人均3000多一顿的桐寿司，让我想抱起手下的键盘一顿啃，以此缓解焦虑。 之前被纪录片...

脱离美图秀秀，事实上生活中真称得上美的人能有几个，不如来想想不漂亮的人如何在人群中脱颖而出？ 其实，对于普通人来说，整体带给他人的感觉，其各个因...

正文共：1851 字 预计阅读时间：5 分钟 前两天，阿姨让我给准备文理分科的表妹一点建议，发了两条这样的微信。 虽然个人比较独立，爸妈...

变美的前提是健康，唯一的方法是坚持。 在我护肤、跑步、健身、涂生发精华、吃保健品、几年之后，我发现了这么一条真理。 真理总是简单的。就好像铁匠的...

最近发现，竟然有那么多人以为拉伸就是热身啊，甚至认为只有运动完才需要拉伸！拜托，为了你的宝贝身体，不要再错下去了好吗！ （放心，文章最后会为你贴...

如果一件事我不去做，会使得之后的每一天都因此而后悔，那我一定会立刻马上现在就去做。这也是促使我坚持下去的动力。 让我从初中同学口中扔进煤堆里就找...

健身圈里有一个热量计算公式， 一般成年人每日摄入热量=体重（KG） x 40Kcal如果是增肌期，每日摄入热量=体重（KG） x 50Kcal如...