《非暴力沟通》共读 也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。 发现:语言暴力每一天都在上演。“你再不起床，就别去了，整天磨磨蹭蹭...
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《非暴力沟通》共读 也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。 发现:语言暴力每一天都在上演。“你再不起床，就别去了，整天磨磨蹭蹭...
暴力沟通的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。 忽视人的感受和需要的语言和表达方式: 1.道德评判，一个人的行为不符合我的道德标准，“你太自私了。”“他对人...
在非暴力沟通中，我们注意区分感受和想法。 A．想法。 ·我觉得我吉他弹得不好。 在这个句子中，我评价自己吉他弹得好不好，而没有表达感受。 B．感受。 ·作为吉他手，我有些失落...
要进行非暴力沟通，第一就是区分观察和评论。将观察和评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评。 观察:欧文在过去的5场比赛中没有进一个球。 评论:欧文是个差劲的前锋。 区分观察和评...
有钱人不责怪，不找理由，不抱怨。连续7天做到以上，就和有钱人一样，拥有一个有钱人的脑袋。 有钱人的蓝图设定必须是千万富翁，瞄准星星，最后可能会射中月亮。贫穷，舒服，富有，我们...
俗话说 “巧妇难为无米之炊”，素材就像写作的米，没有的话是没办法写出好文章的。 要等到写作时再找素材，就有些晚了，费时费力不说，找到的素材还不一定合适。 面对同样的主题，有的...
从加入弘丹成长学院，开始学习写作，已经快6个月了。眼看着时间过半，还没有上稿，心里着急呀！ 看着一起学习的小伙伴纷纷上稿，我还颗粒无收，难免着急，越是着急越没法踏实下来，五月...
转眼间，这期零基础训练营马上结束了，曾经的每一天都历历在目，非常舍不得。 零基础训练营印证了弘丹老师说的，一群人可以走得更远，回想这一路走来，我内心感慨良多，总结起来有三个感...
我自己是一个没有什么毅力的人，什么事都是虎头蛇尾，伴随着热情消退，坚持的事情也就凉凉了。而且还有拖延症，特别是在写作这件事情上，纵然心中有沟壑，也很难下笔如有神。我就一直琢磨...
