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@筱见忆 加油！我们一起健身
坚持运动1个月，收获1000+块，多出20+小时今天是小长假之后的第一天上班，这是今年最有收获的小长假了（外加调休一天，所以我是四天休息）。完成了几篇文章，看了两本书，特别充实。 你的小长假怎么度过的呢？ 跑题了，今天要分...
记得按点吃饭哦
我的一天，你值得拥有忙忙碌碌的生活，让我们有了一丝丝的疲惫，晚上睡不着白天起不来，简直是年轻人的通病。 早上闹钟一响二响基本没有反应，原本七点钟的闹钟，可非要拖到七点半，原本半个小时的早餐时间，...
@筱见忆 机械
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@筱见忆 可以一起的，昨天练了臀部，现在还酸痛
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@筱见忆 手臂，腹部，臀部都有
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@筱见忆 手臂的力量上来了就可以，我有机械运动
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@筱见忆 三到四次，平板撑从一开始的十秒钟到现在的一分钟
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一个刚刚进健身的的懒人，哈哈哈，肌肉长了一公斤🤢
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忙忙碌碌的生活，让我们有了一丝丝的疲惫，晚上睡不着白天起不来，简直是年轻人的通病。 早上闹钟一响二响基本没有反应，原本七点钟的闹钟，可非要拖到七点半，原本半个小时的早餐时间，...
