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  • 我的感动…

    不知是年龄大了还是人变得脆弱了,总是会被感动。 看到给小鸟喂食的鸟妈妈,也会感动, 看到我娃每次有好吃的总会给我留一口,心中充满了感动。 翠翠今天的关心让我很感动。 枭凌今天...

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    我的健康减脂生活回顾

    首先我非常感谢我这三个多月改变自己生活方式的生活,行为的改变身体也发生变化,思维同步发生变化。在这里非常感谢我们的营养师队伍的悉心指导,同时也感谢我们伙伴们的陪伴,当然最要感...

  • 做个有边界 有底线的人(210)

    通过近学习 “合理的给不合理的不给,使我深深的认识到,我是个没有界限和底线的人。我的规则意识需要有待提高。不能再混沌的过下去了。 彤好几次的延时班都草草的不去了,让我不得不坐...

  • 每个孩子都是一个发光体!

    最近这段时间,接触到家庭教育方面的老师,对孩子的学习教育倾注了一些时间,因为我们努力的意义,就是和孩子一起奔跑,而不是自己在成长,却把孩子丢到了身后。 学习文案以来,发现即使...

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    当下,把心放下

    最近一直都在阅读这本书,薄薄的一本 来回看了好几遍 今天收到领导的信息: 周五的周会结束后来参加我组织的读书分享会 今夜我又泛起这本书来 来看看时间,那个并不存在的概念 来看...

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    内在探索:修行是从认识到傲慢开始的

    图文/喜悦 修行 是从你认识到自己的傲慢开始的 是,你从来不知道自己的傲慢 你不觉得自己是傲慢的 因为你一直生活在一个衣食充足的家庭 尽管父母有自己的局限 但他们也都在全力以...

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    不要给我建议

    图文/喜悦 不被别人建议所束缚,也不用自己的建议束缚别人,是一种生命珍贵无比的品质。 早晨,翻开朋友圈,看到了一个伙伴分享的一段话: 不要给我建议,反正我也不会听的。如果我是...

  • 童趣

    青竹蛛丝黏知了, 飞鞋遁空斩蜓翅。 朝霞朝升早上学, 夕阳西下戏鱼虾。

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    断舍离第28天,花很少的钱过一天

    今天是周末,小孩一早就去找同小区的好朋友玩了。 根据平时的了解,他们两个在一起大部分时候都是玩手机,为了让他们少玩手机,我和华哥决定带他们两个去公园玩。 今天天气比较暖和,到...

个人介绍
喜欢读书,瑜伽,冥想,探索亲子关系,夫妻智慧,情绪管理,每日践行,助力生命成长。