俗话说：“人要衣装，文要题装”。 可见，一个好题目对于一篇好的文章来说多么重要。 读者的第一眼一定是看标题。一个有个性、有特点的好标题可以快速打开读者的心门。 取标题时，我们...
发简信
IP属地：湖北
去往郑州赶考回家已是18:30，看到父亲躺在床上睡觉，表情不是很轻松，想必是身体哪有不适，心里有点担心。 明天周一，我们也要开启忙碌的上班生活，查看冰箱，少了一些青菜，为了不...
慧可：“吾心未安，乞师予安。” 达摩：“将心来，我与汝安。” 慧可：“觅心了不可得。” 达摩：“吾与汝安心竟。” 达摩要慧可把不安的心拿来，此时慧可就去“觅心”，然而慧可并没...
自三月初收到香港内在工程课程招募志愿者邀请，到决定参与此次活动，我用了将近一周的时间，处理手头紧急事件，办理请假流程。 而从决定参与，到开课也只剩下一周的时间。 这期间我需要...
2月2日 今天要和同事一起到赤壁野外基地，记得保持觉知，呼吸大自然新鲜空气。 吃午饭之前忘记了先停两分钟。 2月3日 昨天午饭喝了点酒，晚上睡眠质量不高，午夜前内心躁动，出汗...
Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。因为瑜伽，我们很多人的生命发生了根本的转变，瑜伽能够带给我们、带给这个社会和世界的福祉...
ISHA 瑜伽中的哈他系列，萨古鲁说过，是属于周末瑜伽士的瑜伽，还并不是真正的瑜伽。 在结识哈他瑜伽三年后，接受哈他系列里面精微身的培训，才有缘听到萨古鲁有关于生命的五个层面...
结识平台已经七个月了，跟随平台学习fo fa四个月多一些，五个月不到吧。其实真实的学习平台正念的内容，时间很短。 今日生理期，上完班回来感到不适疲惫，而是有一股想好好整理一下...
