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蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定...
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如果说你会忍不住泪流满面 如果说你在光明的色彩里一触即灭 如果，晓风拂过你悲伤的脸脆弱的心 一树的繁花随东流不顾的碧水一起寂灭在记忆的微澜 你藏起心湖的涟漪就像藏起你最深的秘...
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