先来一波我的对比图 原创首发微信公众号： 是Judy小姐姐呀 作者 Judy小姐 一 瘦有多重要，看看娱乐圈的女明星们，个个为了保持身材饿到前胸贴后背，收工完不管几点都依然去...
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这两天感冒得厉害，不曾想导致了发烧，身体烫得厉害。找医生拿药吃了之后，昏昏欲睡。朋友说，你这就是缺乏锻炼，抵抗力才那么弱，别睡了，去跑跑步吧。 我拒绝了，因为感冒应该停止锻炼...
前段时间，我在工作带娃的同时，还想要学习，只有向睡眠要时间，很多时候都在晚睡早起，头晕脑胀，浑身难受。睡眠不足，自然精神不好，脾气也跟着难以控制。 最近，我发现，...
人生最重要的是什么呢？是能控制自己。而要控制自己最重要的是自律。而人生最大的自律就是好好睡觉。 自律是个一直被讨论，而又无可奈何的话题。到底如何才能自律？如何做到自律？一直对...
我2007年毕业于一所三流重点大学。因为06年就在新东方的兼职经历，也因为自己大学期间英语四六级高分，我毕业后很快进入了当地的一家知名培训学校。 做过培训行业的都知道，这是一...
