发简信
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幸福的孩子状态是高能量的、向外扩散的 幸福的孩子专注地投入做自己喜欢的事 幸福的孩子脸上始终洋溢着温暖的笑容 山村两个困境儿童的对比 两个男孩，...
婚姻关系为什么越来越难？ 期待亲近，亲近就受伤，不亲近又孤独，为什么？ 我跟你亲近，我就受伤，我不跟你亲近，我就孤单 如果我告诉你真正的感受，你...
亲密关系的四大杀手 第一个杀手:否定，抨击，轻蔑 第二个杀手:战火升高，防卫 第三个杀手:负面诠释 第四个杀手:退缩，筑墙 宁可站到房顶的角上，...
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要先了解再订目标 1. 关注孩子问题是否符合当下发展规律 有些是正常阶段该有的，就不用焦虑，这也是必经阶段 如4岁半注意力不集中，需要喂饭：培养...
习惯是一点一滴养成的，所以我们不要一口吃个大胖子，欲速则不达，爱非坚持，慢以致远，没有记录就没有发生。 分析问题背后的原因，找到解决方法，确定目...
第一次做父母，对于孩子的情绪管理和人格培养，无从开始 1.要讲情绪管理，我们要先了解情绪 情绪是多种感觉，思想和行为综合产生的心理和生理状态 孩...
毕加索和梵高的故事 朗朗和沈文裕的故事 情商跟命运直接挂钩的。 解决情绪的三要素：觉察，表达，调节 情绪的感受是个人的，不评价对方的感受，也不评...
很多人没法区分焦虑和恐惧，因为焦虑跟恐惧两个东西非常像，都是对一个事表示担心，感觉到难受、不舒服、惶恐这样的感觉。这里的区别是什么呢？ 普遍的恐...