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  • 读书会摘录

    《非暴力沟通实践篇》第40至45页读书会摘录: 主讲人:凯文老师 凯文:NVC一是表达,二是倾听。诚实的表达更多的需要勇气! 一问:当我们连接自己的感受和需要,以及对方的感受...

  • 促进社会参与与处理冲突

    1,,机构的窗口,关于政府机关的人打交道,往往他们会出现推诿踢皮球等等,这时候只有耐心的关注他内心到底想要表达什么,他有什么感受,有什么需要,和那个活生生的人与你想要的东西的...

  • 非暴力沟通化解冲突的案例

    这里是一个个案:一个妈妈和姥爷之间,为孩子穿衣服的事情发生的也小小的意见分歧。当妈妈听到姥爷一遍又一遍的唠叨,她的孩子在家里要多穿点衣服的时候。这位妈妈就有点不耐烦,然后就对...

  • 同理和倾听

    薇薇:同理和倾听的关系? 轶师:关于同理和倾听的区别 ,同理的英文是Empathy,倾听的英文是Listening..在第二版的翻译中,同理这个词是没有被翻译出来的,而是翻译...

  • 如是我闻

    刘轶NVC早课一则 昨晚韵问:请教——“恐惧”是感受吗? 今早轶师:恐惧严格意义上不只是感受,恐惧、愤怒和羞愧的背后都是想法。 蜻蜓问:愤怒和羞愧在感受词汇表里的,只是恐惧没...

  • NVC经典事例摘录:

    故事一 马歇尔跟一位校长在办公室聊天,校长看到窗外操场上一个大男孩在殴打一个小男孩,校长跑出去,揍了大男孩一顿,回来后说:“我教那个家伙不要欺负比自己小的孩子。”马歇尔说:“...

  • NVV体温计

    今天nvc群里看到,Maple和蜻蜓聊起用什么app来线上nvc读书会,我提出请求想参加,Maple拉我进群,读书会时间是中午1点至2点,内容是《教室里的非暴力沟通》第四章,...

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    瑜伽的童话

    施晓卫/文 宅在家,你可以跟着元泉瑜伽的老师们来一个瑜伽的童话,来吧! 安坐瑜伽垫上,骶骨触地,双腿自然交叉弯曲在前,挺直脊柱,头颈端正,胸口上提,微收下颌,两手掌心朝上,手...

  • NVC温度计

    观察: 腊月,家里锅炉生活热水出不来,锅炉是省城师傅安装的,考虑临近春节,就在本地找个师傅来捣鼓了一下,稍微好一点,正想着过完年再请省城师傅再来修,谁知疫情困得啥事也干不了。...

  • 你我皆镜子

    他既有令人赞叹的高贵精神,又是个无可救药的世间俗物。他可以春风得意地率领众人长驱直入,而那颗心同时又在阴暗的泥沼里孤独地挣扎。他也背负着他的十字架匍匐在人生的征途中。 寒冷清...

  • 母亲的爱

    母亲是1931年生人,1950年入党,1966年,县城剿丝厂下马,带着三个孩子下放到农村奶奶家,我是在农村出世的,父亲留在县城上班,母亲上有奶奶,下有四个孩子,弱弱的肩膀撑起...

  • 吃了一个星期方便面的孩子

    傍晚6点了,瞄了一眼朋友圈,有个微友转介绍的文友,没记错的话是个江西的孩子,很少联系,属于那种“躺友”——躺在微信的,他的朋友圈——房东送的饭菜,感谢。福往者福来,以后要是有...

  • 为什么

    一睁眼,与其说是早上倒不如说是上午,摸到手机,n条微信,过,过。姐微信——×××走了,哭脸,哭脸。她也感染上了?她不在大上海吗?都治不了?等不及了,拨语音,还没说上一句话,断...

  • 求捐公告

    7点,朋友圈有条本地市医院求捐医疗物资的公告,立马评论区问,是否属实。朋友回复,属实。 7点10分,打公告里的电话,核实公告发在市医院网上,紧缺物资已经列在公告上。立马发给几...

  • NVC日志六

    觉察自己。上午跟老公的哥哥嫂子约了一道去给他叔母拜年。约在堂弟家前面的饭店门口集合,见面后嫂子说她备了红包给叔母,并说出一个数字,我是备了酒,营养品等东西外带一个红包,年夜饭...

  • NVC日志(五)

    看见自己 感激自己的那个当下,允许自己着急,沮丧。今天下午,我准备出门去见一个微友,第一次见面,在微信里约了时间在她小区见面,具体位置到了再联系,老公说他...

  • NVC日志(四)

    感激杨荷,我跟杨荷认识在深圳体验营,当时我,杨荷,还有也是武汉的张士芬住在一屋,我们仨彼此坦诚,交流愉快,也就是那时,我下定决心要学习NVC,更多的了解她,是回来以后,张士芬...

  • NVC日志(三)

    听果果说 卫:果果,你这次没有考好,心里感觉……? 果果:嗯 哎(咂嘴) 卫:心里一定不舒服,除了不舒服,还有什么感受? 果果:呃,有点害怕。 卫:噢,害怕?怕什么呢? 果果...

  • NVC日志(三)

    听果果说 卫:果果,你这次没有考好,心里感觉……? 果果:嗯 哎(咂嘴) 卫:心里一定不舒服,除了不舒服,还有什么感受? 果果:呃,有点害怕。 卫:噢,害怕?怕什么...

  • NVC日志(二)

    《非暴力沟通》成长陪伴小组问卷 亲,感谢你对读书成长有兴趣,感谢你对我的信任,为彼此坦诚,现对有兴趣的亲作个简单的问卷调查,以便制定更符合大家意愿的操作方案。 1,你参加读书...