今天要回国,早上从一阵莫名的悲伤中醒来,我在想是否我的分离焦虑又开始发作了,虽然这次来菲律賓薄荷小住不过十几天,可是走的时候是如此的不舍,像是离开一个熟悉的人,一个懂...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/1158743/d72faf538dcf.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
今天要回国,早上从一阵莫名的悲伤中醒来,我在想是否我的分离焦虑又开始发作了,虽然这次来菲律賓薄荷小住不过十几天,可是走的时候是如此的不舍,像是离开一个熟悉的人,一个懂...
一起读书系列 小马过河 听别人的意见很重要,有独立思考能力更重要。 分寸之间,自己把握
Ms王妍 家庭关系、身心系统整合导师 职业生涯规划师 资深企业教练 国家二级心理咨询师 王妍老师拥有十余年的专业企业教练经验,同时跟随郑立峰老师以及其他国内外大师学习家庭关...
你在如何对待情绪?今天晚上教练电话总结,又一次讲到情绪这个话题。我们大部分人,从小没有学习如何觉察自己的情绪。没有关心过自己的各种心情,感受。没有好好表达,反而常常压制。 于是,简单讲,平时,...
今天晚上教练电话总结,又一次讲到情绪这个话题。我们大部分人,从小没有学习如何觉察自己的情绪。没有关心过自己的各种心情,感受。没有好好表达,反而常常压制。 于是,简单讲,平时,...
NLP前提假设 世界观不等于世界: 我们【看到】的世界,是真实的吗 还是我们从世界中【寻找】的 【符合】自己信念价值观的那一些资料? 例如,在关系相处中 不能好好爱自己的人,...
同一张牌,对不同当事人,都会有不同意义。 解牌,更要解人解心 1、魔术师 不去评判,只是看见,面对 2、权杖十 对我来说,牌没有好坏,只是呈现,同时,每张都是启发 3、宝剑十...
有些人提起独立 就觉得好象要什么都靠自己 其实这是误解 独立,并不是断绝关系 而是可以成熟的相处 有「连接」,同时有「界限」 这才是成年人的状态 不依附,不等于断绝关系 二元...
——萨提亚 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再...
关于心理学的说明。其实学习这些并不能给你轻松,快乐。能给你的是,分清问题的所有权,学会尽力、尊重与臣服。能让你了解,什么是亲密之道,让生命之河流动起来。图片发自简书App 如...